龙眼在一些地方也变成了龙眼。这种水果不仅味道好，而且具有很高的药用价值。如果你有失眠、健忘、头晕等症状，吃一些龙眼有很好的改善作用。疯人果和龙眼的外观比较相似，但疯人果的果仁毒性最大，经常被冒充龙眼。我们必须知道其中的区别，避免上当受骗。那么，疯人果和龙眼有什么区别呢？
查看外观
龙眼的外表皮细腻光滑或略粗糙呈水泡状，质地从蒂部向上延伸。龙里外皮粗糙，有小锥刺，磨后仍有麻点，无纹理。
向内看
龙眼内表皮呈褐色或浅褐色，有光泽，质地细腻，纵横。龙丽内表皮呈淡黄色或淡白色，光泽差，质地厚实，纵横。
看纸浆
龙眼果肉质地细腻，有光泽，坚韧，果肉和果核容易剥落。龙里没有质感，没有光泽，没有韧性。果肉薄而粘，不易剥落果核。
尝尝
龙眼味甘，有特殊香味，回味无苦味。龙里味甘，回味苦。
看坑
龙眼核小，呈球形或略扁，表面光滑，呈黑色或深褐色，有光泽。龙里核大，椭圆形，有时不对称，核中间有凹槽和皱纹，光泽差。
吃龙眼的好处
补气养血，增强记忆力
龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，还具有较高的铁含量，可以增加热能和补充营养，同时促进血红蛋白再生补血。实验研究发现，龙眼肉除了对全身有益外，对脑细胞特别有益，可以增强记忆力，消除疲劳。
舒缓心灵
龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生，治疗贫血引起的心悸、心慌、失眠健忘等。龙眼含有高达2.5毫克的烟酸（每100克），可用于治疗因缺乏烟酸而引起的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神障碍。
养血防流产
龙眼含有大量的铁和维生素，可以减少子宫收缩和下垂。
抗菌、抑制癌细胞
动物实验表明，龙眼对JTC-26肿瘤的抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。对癌症患者口服龙眼粗提物可改善 90% 的症状并延长约 80% 的寿命。此外，龙眼水提取物（1：2）对试管中的小孢子有抑制作用。
降脂、保护心脏、延缓衰老
龙眼肉可以降低血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程密切相关的黄素蛋白有很强的抑制作用。
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