从营养学的角度来看,骆驼肉含有大量的蛋白质、钙、脂肪等,所以其实是一种健康食品。但是,很多人认为吃骆驼太残忍,所以选择不吃。如果你吃过一次骆驼肉,你肯定会改变主意。那么,骆驼肉怎么好吃呢?
红酒炖骆驼肉
材料:
骆驼肉、芹菜、土豆、红酒、鸡汤、大蒜、橄榄油
用鸡精做的汤也很好喝。
月桂叶(大叶,中药店有售) 百里香(小叶,也是中药材,又名花椒)
如何:
⒈ 大蒜切片,土豆去皮切块备用。
⒉将芹菜切成2cm左右的小块。
⒊将橄榄油倒入汤锅中,将大蒜和芹菜炒香,加入骆驼肉,稍微炒至上色。
⒋加入红酒、鸡汤和土豆块,炖一小时。
主要壁橱提醒:
⒈烹调期间,不时搅动锅中的汤汁,以免粘锅底。
⒉如果没有红酒,可以用啤酒代替,当然味道会更差。
⒊所以菜里有酒,不建议小型犬食用。
练习提示:
⒈如果不喜欢吃太软的土豆,可以先把骆驼肉煮熟,半小时后再放土豆。
⒉鸡汤可以用鸡精和水代替,但为了避免太咸,最好先尝一尝再下锅。
⒊建议将1/5瓶红酒放入一小锅骆驼肉中
注意:
骆驼肉最好用盐和胡椒粉浸泡30分钟左右,这样吃起来更香,没有腥味。
芹菜炒骆驼肉
原材料
骆驼肉300克、芹菜150克、绍兴酒40克、酱油20克、白糖10克、小苏打5克、水淀粉20克、胡椒粉1克、洋葱20克、姜片、姜末2克、花生油500克、味精少许。
制作过程
①将芹菜切成薄片。将骆驼肉切成2厘米长的薄片,放入碗中,加入小苏打、酱油胡椒粉、水淀粉、绍酒、姜末和水,浸泡10分钟,加入生油,腌制1小时; ②炒锅烧热,花生油烧热至60%,加入骆驼肉片,用勺子拌匀,待骆驼肉变白后倒入漏勺,沥干油。锅留少许油烧热,加入葱姜片、糖、酱油、味精、少许水。煮沸后用水淀粉勾芡,加入骆驼肉片、芹菜片,拌匀。芹菜应该从水中切开以增加味道。

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