我们都知道，经常吃罗汉果对身体有很多好处，比如：止咳化痰，清热解毒，润肺润喉，对扁桃体和咽炎也有一定的疗效，等，营养价值丰富。我喜欢，平时用来煲汤或者泡水，但是你知道罗汉果泡水有一些禁忌吗？本文简要介绍了罗汉果泡水饮用的禁忌。
罗汉果饮水禁忌
老中医告诉我们，罗汉果不能随便吃。如果不选择正确的泡水喝水比例和正确的服用方法，不仅不会滋补身体，反而可能对身体造成不良影响。
其实罗汉果泡水的副作用并不多，但一般情况下，只要不过量使用，身体过冷，对身体的伤害并不大。罗汉果泡水的具体副作用如下。
第一：罗汉果泡水长期服用易导致肠胃功能下降
专家告诉我们，短时间内服用罗汉果泡水，不仅对身体无害，还能调节肠胃功能。
但是，如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至可能引发一些连锁病。
尤其是一些体质敏感，体质过冷的人，不建议将罗汉果泡水服用，对身体伤害很大。
如果要服用罗汉果泡水，那么最好先咨询专业医生或营养师，选择最正确的剂量和服用方法，这样可以尽快调整好自己的体质。
第二：罗汉果泡水不能隔夜服用
这个注意事项不仅对罗汉果茶来说是必要的，其实我们平时吃任何食物的时候也需要注意。
在常温下，任何食物在六小时后就开始变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜吃，对身体和胃的伤害很大。
第三：吃多了容易上火
很多人喜欢把晒干的罗汉果泡在水里服用，以为对身体有很好的帮助，但小编不建议大家长期大量服用。
由于过多的干罗汉果泡水易上火，部分风热咳嗽患者应少食，或与其他有清凉作用的材料混合食用。
第四：梦遗、夜尿症患者切忌服用罗汉果泡水
因为这样不仅会导致夜尿增多，而且容易伤脾胃，对身体不利。
第四：寒性体质患者注意服用
中医认为罗汉果性寒，所以一些寒性体质或过于敏感的人服用时要特别注意。
不建议这种体质的人使用，如果身体确实患有慢性咽炎，那是很严重的。
然后你必须注意你服用的金额。基本目的是不让身体反应过度。少量服用也可以使身体恢复健康。
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