相信大家都知道蒲公英是一种非常可爱的植物。吹起时，雪花飘扬，极具观赏性。或许人们不知道蒲公英的功效非常强大，可以对人体产生有益的作用。对于生理期的女性来说，效果越来越明显。如果你排尿有问题，蒲公英还可以起到利尿的作用，非常多样化，一起来看看吧。
蒲公英有很好的消炎作用，自古就用来治疗乳腺炎，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰性味温和，能调和蒲公英的凉气，理气解郁，化血.停滞。主治肝胃气痛，心久风痹，吐血，咯血，月经不调，带下赤，痢疾，乳痈，肿毒。两者结合最适合女性预防乳腺疾病。
蒲公英又名尿床草，利尿作用非常好。它富含维生素A和C以及矿物质，可以改善消化不良和便秘。此外，叶子还能改善湿疹、舒缓皮炎、关节不适的血液净化作用，根部有抗炎作用。
首先，将蒲公英根洗净，切成5毫米左右的小块。
然后将其放入烤箱中，在200-300°C的温度下干燥。
取出后，入蒸锅蒸15分钟，取出后自然冷却。
然后用粉碎机粉碎，使颗粒小于3毫米。
放入500-1000℃的煎锅中，煎至浅棕色，取出，降至室温，装袋。
该方法的特点：蒲公英茶的提取部位为叶和根。制备方法简单，追求自然（无添加剂），营养丰富。
注意事项：请将本品置于室内20℃阴凉干燥处，防止儿童自行服用。
适宜搭配：可加欧洲薄荷饮用，味道香甜。搭配金盏花和苦艾酒，是一种温和的瘦身配方。
冲泡方法：
（1）叶：用一杯开水冲泡的一片茶叶的量。将两汤匙蒲公英在热水中浸泡10-15分钟，然后饮用
(2)叶根：两茶匙的混合物，冲泡一杯开水的量。
（3）根：先将根压碎，再用500西溪水冲泡，文火煮30分钟左右，滤去残渣，加蜂蜜。
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