在天气比较炎热的夏天，吃一些冰块有很好的解热解热的作用。冰块的做法也比较简单。只要家里有冰箱，一般你买冰箱的时候，里面都会有制作冰块的模具。倒入水，放入冰箱冷冻室制作。当然，为了做出更美味的冰块，还可以加入一些其他的配料，比如水果、冰糖、牛奶等配料。
如何吃冰块
成分：黄瓜、罗勒、无花果、迷迭香、柠檬、薄荷叶、蜂蜜、覆盆子、黑莓
1.将黄瓜和罗勒切碎，放入方形冰盒中
2.可以当冰块吃
3.无花果切小块，迷迭香切碎，拌匀后放入冰盒
4. 冰上食用，搭配热苹果酒和冷姜汁啤酒
5. 薄荷叶切碎，柠檬片挤出汁液，放入冰块盒中
6. 做成冰块后可以和朗姆酒一起食用
7.将柠檬切成小块，加入蜂蜜放入冰块盒中
8.把它变成冰块
9. 将覆盆子和黑莓洗净，放入冰块盒中
10.把它变成冰块
练习二
主料：牛奶适量、冰淇淋粉适量辅料：冰块若干
步
1. 先将打蛋器放入隔着冰袋的玻璃碗中，然后倒入100g冰淇淋粉，再倒入300ml牛奶，搅拌至有气泡。 2、然后用电动打蛋器搅拌20分钟，使冰淇淋粉完全溶解，有拉丝效果。 3、然后将冰淇淋放入冰箱冷冻，半小时后取出，用电动打蛋器搅拌2分钟，使冰淇淋更加乳化，口感更好。 4、在冰箱里继续冷冻，重复此步骤3次，然后将冰淇淋冷冻6至8小时后再食用。
夏天吃冰的九大禁忌
1、饭前两小时或睡前请勿吃冷食。 2、剧烈运动（运动用品、运动资讯）、大量出汗后，不要立即倒冷水或吃生冷食物。 3、患有哮喘、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡或消化不良等疾病的人应避免吃生冷食物。 4、胃酸过多和胃溃疡的人应避免过酸的冷饮。 5、很多冷饮或冰制品是高糖、高热量的食物，糖尿病人（糖尿病产品、糖尿病资讯）或肥胖者应避免食用。 6、喝冷饮和吃冰制品时，要注意清洁卫生，以免吃坏肚子。 7、享用冷饮和冰制品时，要慢慢吃，不要吞咽。 8、儿童（儿童儿童营养品、儿童儿童营养资讯）、老人或妇女在经期尽量避免吃生冷食物。 9.口渴时，不要嚼冰块来降温，以免伤到牙齿。
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