姚姥爷食疗养生膏方

抹茶粉的害处

很多人喜欢喝抹茶粉。从食用的角度来看,抹茶粉并非没有副作用,不会对人体造成任何伤害。而且,抹茶粉还含有多种营养元素,包括多种维生素和矿物质。 ,含有丰富的咖啡因、叶绿素、蛋白质等物质,对人体有很好的保健作用。抹茶粉的制作方法也很多,可以做成甜点。

抹茶可以做成什么甜点

<强> 1。抹茶纸杯蛋糕

完全可以和“鹤鸣甘味”的抹茶千层糕媲美。层层叠叠交错,质地致密厚实。外皮富有弹性,紧贴鲜奶油,带有茶香。整体味道比较好,不会太甜太油腻,每种口味都比较均衡。 .

材料:低筋面粉150克、玉米淀粉40克、抹茶粉5克、黄油60克、牛奶500克、糖粉50克、鸡蛋3个

夹心部分:全脂牛奶300克,蛋黄4个,鲜奶油400克(可用淡奶代替),香草精2克,糖粉20克,抹茶粉适量(根据喜好添加)

配方:

1、黄油融化,待用;低筋面粉、玉米淀粉、糖粉、抹茶粉混合过筛入牛奶中,搅拌均匀;

2. 鸡蛋打散,与面糊混合均匀;

3. 将混合好的面糊筛入干净的容器中;

4. 面糊中加入黄油,搅拌均匀,做成面糊。放入冰箱1-2小时。

5、不粘锅小火预热,平底锅抹一层黄油,放入适量面糊,摇匀,摊成蛋糕皮;

6.将涂抹酱冷藏30分钟;

7、抹茶馅:将牛奶倒入干净无油的锅中,加入香草精和抹茶粉,搅拌均匀,加热至沸腾。

8、蛋黄打散后,将玉米淀粉和糖粉混合均匀,倒入煮好的抹茶奶,搅拌均匀,过筛,使馅料尽可能细。准备好的抹茶馅放入冰箱冷藏1小时,取出加入鲜奶油搅拌均匀。

9、取出冷藏好的面团,抹一层抹茶奶油,盖上一层面团,重复;

10. 将做好的夹心蛋糕冷藏至可以切块。吃之前可以筛上糖粉做装饰。

二、抹茶冰淇淋奶酪

这是另一个适合炎热夏天的蛋糕。冷藏后的奶酪清凉冰凉,口感细腻醇厚。

原料:奶油芝士150g、糖30g、蛋黄3个、牛奶80g、明胶3片、抹茶粉6g、鲜奶油280g、消化饼干100g、黄油40g

配方:

1.在饼干机加工后,与融化的黄油混合均匀;

2、倒入慕斯圈,压实均匀;

3. 奶油芝士在水中软化,搅拌均匀;

4. 蛋黄中加入30g细砂糖快速搅拌至淡黄色,倒入芝士糊中;

5.将牛奶加热,将抹茶粉融化,倒入芝士糊中搅拌均匀;

6、将吉利丁片用冷水泡软,融化成液态,保温,加入,快速搅拌均匀;

7. 淡奶油中加入50g细砂糖;

8. 搅打奶油与奶酪糊分阶段混合;

9. 倒入模具中冷藏2小时即可食用。

Tips: 1. 吉利丁片融化后,放凉后加入。如果太冷,会形成颗粒,影响口感。 2、表面可用适量抹茶粉装饰。




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