姚姥爷食疗养生膏方

芒果饮品做法

芒果含有丰富的维生素,是著名的热带水果之一。有些人喜欢用芒果做饮料,喜欢芒果独特的味道。不过也有人非常喜欢吃芒果,还专门研究如何轻松去除芒果的外皮。喜欢喝芒果饮料的朋友可以看看小编为你精心准备的步骤,可以作为参考。

1.制作芒果饮料,制作纯芒果汁

材料:芒果300克,加糖的冷开水120毫升,碎冰适量

制作方法:

1.芒果去皮,去核,切成小块。

2. 取榨汁机,放入芒果丁,加糖的冷开水,开始搅拌,挤汁至均匀。

3. 加入碎冰,立即食用。

百汇饮品训练小贴士:芒果汁可以帮助消化,防止呕吐,美化肌肤。它还含有丰富的膳食纤维和胡萝卜素,有助于新陈代谢和改善视力,并且含有极其丰富的维生素,可以提高人体的免疫力。

百汇饮品榨汁的小窍门 因为芒果汁很浓,一般应该和其他果汁混合,但是如果你很喜欢芒果的味道,也可以单独用芒果榨汁。

2.制作芒果饮料,制作芒果酸奶

材料:芒果80克,牛奶酸奶150毫升,冰块5到6块,

制作方法:

1. 芒果去皮去核,切块。

2. 取榨汁机,将芒果块挤成芒果汁。

3. 在玻璃杯中加入冰块,倒入牛奶酸奶。

4. 最后倒入芒果汁,搅拌均匀即可饮用。

白天惠营养师小贴士:芒果配酸奶,芒果因为酸奶而更加酸甜,酸奶也因为芒果的加入而变得格外甜美,满满的果香,妙不可言。

酸奶和芒果肉的比例是可选的。如果太稠,你可以加入更多的酸奶并搅拌。




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