很多人喜欢吃柿子。柿子营养丰富，吃对了对健康有很多好处。但是，吃柿子需要很多注意。例如，你必须小心食物的组合。例如，柿子不能和海鲜一起吃。不能和菠菜、红薯等食物一起吃，尤其是吃柿子的时候更不能吃醋，那么经期可以吃柿子吗？
我阿姨可以来吃柿子吗？
月经是一种正常的生理现象，每个女性在一定年龄都会出现。月经每月一次，有周期性阴道流血或子宫出血。月经期间有很多事情需要注意。饮食中有很多食物是不能吃的。不能吃冰镇的、刺激性的食物，而且在经期最好少吃柿子，因为柿子的性寒会刺激子宫收缩。
柿子生津润肺，清热止血，健肠健脾，解酒降压。具有清热润肺、生津止渴、健脾化痰的功效；柿子的营养价值很高。成熟的柿子含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，还有粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和维生素，特别是维生素C比普通水果高1-2倍。不过，最好不要在经期吃柿子，因为柿子是寒性食物，容易导致月经不调或痛经。所以平时喜欢吃柿子的女生，最好在经期戒掉，不吃。
如果实在饿了，可以选择喝一杯红糖水或者一杯热牛奶，因为红糖水有很好的调经作用，而且牛奶中的钙可以缓解经前期综合症，缓解经期症状不舒服。另外，经期要注意补血。可以多吃动物血，比如鸭血、猪血。它不仅富含铁质，还富含优质蛋白质。是理想的经期保健食品。
用于肺热咳嗽，口干口渴，呕吐泄泻。新鲜柿子有凉血止血之功效；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮；止血、吐血，近期研究发现柿子和柿叶具有降压、利尿、消炎、止血等作用。
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