姚姥爷食疗养生膏方

烤肉盖饭做法

烧烤是人们比较喜欢的一种食物,烧烤的种类很多。牛肉、羊肉、鸡肉等都可以做成烧烤。人们还可以根据自己的口味调整不同种类的烧烤调料,做出不同口味的烧烤。烤肉饭碗也成为人们喜爱的营养快餐。我们可以在家里做不同口味的烤肉盖饭,干净又好吃。

烧烤饭食谱:米饭4份,猪肉片200克,魔芋丝100克,卷心菜丝1束;调料:葱、姜适量、炒芝麻1汤匙、红辣椒1个、酱油3汤匙、料酒、酒各2汤匙、糖1汤匙、油适量。

做法: 1. 将肉片切成4-5厘米的段,葱姜剁碎。

2.魔芋丝用沸水焯好后,切成4-5厘米的段,白菜焯一下,沥干水分,切成4-5厘米的段,去籽,辣椒切丝。

3.取1个方盘,加入酱油、料酒、酒、糯米、葱、姜、辣椒,搅拌均匀,放入肉段、魔芋丝,浸泡15分钟。

4、油锅烧热至80%,放入肉和魔芋,用筷子慢慢打散,以免粘锅。 5.大火翻炒,倒入肉汤,转中火炖一会。 6.取1碗,放米饭,倒入魔芋肉丝,肉汤,放小白菜,吃。

日本牛肉盖饭的制作方法

1. 洋葱切丝,牛肉焯水。

2. 平底锅加入黄油炒洋葱,炒至洋葱变软,加入1:1的味醂和生抽,加糖调味。

3. 加入肥牛肉和少许水,煮一会儿入味。

4.饭端到公司后,转大火,加入生鸡蛋(西兰花是配菜)。

如何制作日本黑蒜烤肉饭碗

1. 将五花肉放在烤箱小火上烤,或在平底锅中煎。

2.在即将烤制的五花肉表面抹一层酱油(酱油中加入一些花椒)

3. 将米饭放入饭盒中,表面淋上少许酱油,上面放上烤好的肉

4、利用五花肉的热量,在肉上面撒上适量的黑蒜,加少许葱花拌上橄榄油,利用烤肉的热量进行简单的间接加热;让香气渗入整个饭碗

5. 用西红柿和辣椒粒装饰




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