服用保健品时，一定要注意不要将成分相近的保健品一起服用。因为很容易增加人的肾脏负担。很多保健品虽然有很好的保健作用，但不适合人们长期大量服用。在今天的文章中，我们将带你了解牛奶钙和d3可以一起吃吗？牛奶钙和d3可以一起吃吗？乳钙中含有大量的钙，而d3中含有一定量的维生素D。这两种补充剂可以一起服用。维生素d可以起到促进钙吸收的作用。但是，如果人们患有高钙血症或高维生素 D，则不应服用这些补充剂。每个人在服用时都应保持清淡饮食。这些补充剂必须长期服用才能有效。人们在购买乳钙或维生素d3时，一定要选择正规渠道购买。牛奶钙和d3可以一起吃吗？乳钙和d3可以一起服用。维生素D可以起到促进钙吸收的作用，但是大家在服用的时候一定要注意按照疗程服用。如果服用时间过短或服用量不足，很容易影响补钙的效果。对于年幼的儿童，应减少服用这些补充剂的剂量。存放时应将它们放在阴凉干燥的地方。
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