一般来说，物理指标与正常值的偏差是错误的，需要及时调整。你需要特别注意你的饮食，尽量吃清淡健康的食物。少吃油腻的食物可能会导致血尿酸升高。一般可以通过合理的作息和饮食来调理，可以通过服用一些药物来控制。最好听从医生的安排，吃医生开的药。
如果只是通过饮食来调节高尿酸，比如戒酒、少吃油腻、动物内脏、海鲜等。多喝水，多吃蔬菜水果。如果只是通过饮食来调节高尿酸，比如戒酒、少吃油腻、动物内脏、海鲜等。多喝水，多吃蔬菜水果。你可以多吃碱性水果，而不是酸性水果。
没有高尿酸不能吃的水果。你可以吃香蕉，多吃水果。多吃水果对高尿酸患者有很多好处。其中的碱性成分和大量的水分具有降低尿酸的作用。此外，它还能提供大量的维生素和矿物质，可以促进消化，调节代谢平衡。
就水果而言，尿酸通常不受影响。一般来说，尿酸还是需要考虑饮食结构的。一般来说，预防应该是主要重点。不吃豆类、海鲜、酒类等，这个时候可以考虑一些药物治疗，比如别嘌醇片等治疗。
动物内脏：如胰腺、肝脏、肾脏、骨髓、大肠（嘌呤含量高）。
蔬菜：菠菜、萝卜等。
特别注意：由于菠菜等植物富含草酸，容易引起高草酸尿症的繁殖，使尿酸迅速升高，加重肾脏负担。
海鲜、贝类等：
特别说明：龙虾、螃蟹、牡蛎等海产品、贝类、绿藻类不能食用的原因：因为这些食物富含多糖、高蛋白等，会增加负担肾脏分解，增加尿酸，故不宜多食。然而，这些食物中有些富含虾青素，这是自然界最强的抗氧化剂，可以减少80%的尿酸来源。如何“去渣取精”？痛风患者最好的方法是使用纯虾青素 不建议通过“拼命吃河豚”来补充虾青素。
蛋白质的摄入量与体重成正比。 1公斤体重应消耗0.8至1克蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋。如果是瘦肉、鸡肉和鸭肉等，应煮沸后入汤食用，忌炖或卤肉。
少吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸的排泄。痛风合并高脂血症，脂肪摄入量应控制在总热量的20～25卡路里以内。
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