说到香菜,我相信它就像榴莲。喜欢的人真的很喜欢,讨厌的人就不想碰了。这是因为它有一种独特的气味,让很多人无法接受,但其实香菜里面所含的营养成分也很丰富,适当食用对身体健康有好处,再加上高蛋白的豆皮,包起来放在火上烤,香气四溢,下面说一下豆腐皮和香菜卷的做法。
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材料
制作豆皮和香菜卷时我们都需要的原料是豆皮、韭菜、鲜蘑菇、香菜、蒜末和姜末。
调料:甜辣酱2茶匙(10克)、烧烤酱2茶匙(10克)、蚝油2茶匙(10克)、辣椒粉1茶匙(5克)、1茶匙(5克)孜然粉,少许白芝麻
1/4 茶匙(1 克)盐
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练习
1)新鲜香菇洗净,去根,切成1cm宽的条状。将豆皮切成5厘米长、5厘米宽的方块。香菜和韭菜洗净,切成4厘米长的段。
2)锅中倒入适量油,大火煮至5点时,放入香菇条和盐,然后调中火,香菇炒至变软并准备安装。
3) 将炒好的香菇、香葱、香菜放在豆腐的对角线,然后卷成卷,放在竹签上。
4) 将甜辣酱、烧烤酱、蚝油、蒜末、姜末倒入碗中,调匀成酱汁。
5) 将卷好的豆腐卷放入煎锅中,煎至两面金黄即可上桌。
6)紧接着,我们把酱汁放在做好的豆腐卷上,然后撒上辣椒粉、孜然粉和白芝麻。
芫荽中含有多种挥发油,其特殊的香气是由挥发油散发出来的。它可以去除肉类的腥味,所以在一些菜肴中加入一些香菜,可以起到去除腥味,增加味道的独特效果。芫荽提取物具有显着的发汗、清热、透疹作用,其特殊的香味能刺激汗腺分泌,促进人体出汗透疹。此外,还有调和胃的作用,因为芫荽的辛香升散,能促进肠胃蠕动,有开胃健脾的作用。

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