龟苓膏可以说是大家夏日最爱的甜点之一了。女性尤其喜欢龟苓膏的美容养颜效果。在一些奶茶店，我们甚至可以看到龟苓膏奶茶产品很受欢迎。那么，我们可以在家制作美味的龟苓膏奶茶吗？其实自己做桂灵奶油奶茶很简单。让我们学习吧！
材料
龟苓膏粉、奶粉、炼乳或蜂蜜糖、红茶乌龙或普洱任意一种、水
如何
1、将龟苓膏粉倒入碗或模具容器中，用少量温水搅拌均匀，再加入沸水，沸水与龟苓膏粉的比例为2:1。搅拌均匀，静置。冷却后盖上保鲜膜或盖上容器放入冰箱冷藏，或直接置于低温下等待冷凝。
2. 将红茶用沸水煮沸，或用小锅开水煮沸。
3、奶粉效果用开水煮或冲泡，也可鲜奶加热，加入炼乳或蜂蜜增加甜度，搅拌均匀后加入茶水。
4、取出预制好的龟甲膏，放入适量的龟甲膏。冷藏的味道更好。
龟苓膏是一种历史悠久的传统药膳。相传，它原本是清宫皇帝的珍贵药材。主要以珍贵的鹰嘴龟、茯苓为原料，经甘草等药材精制而成。一般是凝固的糊状，像果冻一样，也可以趁热喝。性温和，不冷不干，老少皆宜。具有清热利湿、活血生肌、止痒祛痘、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神等功效。畅销国内外国外。
龟苓膏滋阴补肾，润燥护肤，可丰胸、祛痘、调理脏腑、清热解毒、防止皮肤老化和便秘，促进新陈代谢，增强人体免疫力。是现代人不可缺少的保健品。龟苓膏的研究报告指出，鳖甲含有多种氨基酸，其中七种是人体不能制造的必需氨基酸。这些必需氨基酸占总氨基酸的比例较高，约为20%。尤其适用于皮肤干燥、衰老和年轻人的粉刺（粉刺）、各种口腔溃疡、口干咽干、失眠、习惯性便秘、急慢性泌尿系统感染，如尿混浊、腰膝酸痛、女性生殖炎症系统，如盆腔炎、阴道炎、白带、皮肤瘙痒、疖子、红肿等，有特别显着的改善效果。 （龟甲是名贵中药，清热解毒；土茯苓祛湿。）
龟苓膏有清热解毒之功效，性寒。一般胃寒脾胃虚弱的人应少食。有报道说，龟甲可以刺激子宫，促进血液循环，所以孕妇和经期妇女不宜多食。
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