肉味蛋包子好吃又营养又健康,但是这些好吃的东西是怎么做出来的,需要什么材料和方法,步骤和技巧是什么,这不是每个人都知道的,因为大多数人会认为是在外面买比较容易,但如果有兴趣自己在家做,也是一件有意义的事情,吃的更健康更放心。
我。材料
面团材料:面粉500克、酵母5克、水275克
馅料:鸡蛋三个、韭菜适量、香菇三个、虾米20克、胡椒粉一茶匙、盐、味精、香油、植物油、生抽
二、练习
1、将干酵母粉放入小碗中,用30度的温水溶解,静置5分钟,将面粉放入盆中,用筷子搅拌均匀。然后倒入酵母水,揉成光滑的面团。放在温暖的地方发酵至两倍大。
2、鸡蛋打散,炒锅下油烧热,将鸡蛋放入锅中,煎至鸡蛋熟,盛入碗中备用。
3、韭菜和香菇洗净(可以用干的,味道更好)控干,虾皮用清水浸泡。
4. 香菇切成小方块。
5、韭菜切末备用。
6. 将炒鸡蛋、香菇丁、虾皮(可略切)放入锅中,加入适量植物油、香油、精盐、胡椒粉、味精、少许生抽拌匀。 (盐皮很咸,注意盐的量)
7.加入韭菜。 (先不要搅拌好,韭菜放很多,韭菜容易出水,也可以在韭菜中倒入少许油搅拌均匀,锁水)
8、在醒好的面团中加入适量面粉揉成光滑的面团,然后揉成条状,分成等量的份。
9、将药剂擀成中间厚,外围薄的圆皮。
10.这个时候加入韭菜馅搅拌一下。
11. 包好馅料,用右手拇指和食指捏住面团的边缘,将其对折至收口处,折痕朝上。
12.蒸笼中加入冷水,将包子放在抽屉上,放置时注意间距,包子会再次膨胀,然后静置20分钟。
13. 大火烧开水,转中火蒸12分钟,关火。然后让它静置 5 分钟,然后再打开盖子。

微信扫码添加客服