姚姥爷食疗养生膏方

怎么炖鲅鱼好吃不腥

鲭鱼一般在秋冬上市,是一种比较美味的海鲜。鲭鱼富含蛋白质,营养价值很高。而鱼一般都有腥味,鲭鱼也不例外,而且鲭鱼的腥味比其他鱼类要重,如果不能去除腥味就不好吃了。于是人们也想了很多办法,怎么炖去腥味。今天给大家分享一下鲭鱼的做法,既好吃又不腥。

鲭鱼是一种比较常见的海鱼。这种鱼刺多刺少。沿海地区的许多家庭都使用它的烹饪方法。相对来说在内陆会比较少见,所以对于内陆的朋友来说,鲭鱼怎么不腥,怎么吃,都是需要解决的问题。

如何让鲭鱼不腥

1、鱼的内脏、鳃、腹黑膜及积血必须清洗干净;

2、如果是炖鱼,将清洗干净的鱼沥干或晾干再煎;

3.如果是蒸的可以多加料酒腌制,加入葱姜去腥。

鲭鱼

准备食材

鲭鱼、葱适量、姜蒜适量、八角、面粉、料酒、黑酱油、醋、油盐适量、糖少许。

方法步骤

1、鲭鱼洗净,切段,加料酒、盐、老抽腌制片刻;

2. 洋葱切段,生姜切片备用,鲭鱼片放入面粉中滚圆;

3. 锅中油烧热至70%,然后放入鲭鱼,煎至两面金黄;

4、然后依次倒入料酒、老抽、醋、葱姜、八角、糖;

5.然后倒入开水盖过鱼,加少许盐,大火烧开后转小火炖15分钟;

6. 最后加入蒜末,转小火煮10分钟,汤汁浓稠即可上桌。

如何让鲭鱼好吃又简单

鲭鱼、葱姜适量、盐适量、香油、味精、胡椒粉、香菜、醋、花生油适量。

1、将鱼洗净,剁成泥;

2. 然后将葱姜切碎放入肉泥中,直至浓稠;

3、然后放入盆中搅拌,边搅拌边加入少量水,直到鱼肉变硬;

4、然后加入少许盐和味精,加入少许香油,用花生油打成丸子;

5.锅里放冷水,小火,放入丸子,中火煮至浮起,加盐、醋和胡椒调味,撒上少许香菜。

搅拌时向一个方向搅拌。

1、去除鲭鱼腥味的方法:

在鲭鱼中加入适量的酒或醋,是去除鱼腥味的好方法。因为酒中的乙醇是一种很好的有机溶剂,在鱼身上会产生腥味的三甲氨遇乙醇就会溶解,加热挥发,鱼腥味就会消失。然后加入适量的葱、姜、蒜等调味品,去除腥味。

二、鲭鱼的做法如下:

主料:鲭鱼500克、红辣椒100克、蒜瓣10个、姜5克、大葱5克。

辅料:油2汤匙、盐5g、酱油10ml、醋10ml、黄酒10ml、红糖1茶匙、鸡精1茶匙。

1.将鱼洗净,在鱼的两面划几刀。

2. 红辣椒切丝,葱切丝,姜切末,蒜瓣去皮切末。

3. 将盐、酱油、米酒、洋葱、姜、蒜末加入鱼中腌制15分钟。

4.锅热后,加入色拉油。待油烧至六熟,将鱼沿锅边轻轻放入,小火煎至两面金黄。

5.加入适量冷水,煮沸两分钟,加入红辣椒翻炒。

6. 加入适量的糖和醋,均匀撒在鱼身上。再煮5分钟,直到汤汁浓稠,加入少许鸡精。




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