花生米是我们日常生活中比较常见的一种瓜果。每年过年我们都会准备一些瓜子、花生等吃。花生可以是红花生和白花生。红花生是带红色外皮的花生，对我们的身体有很多好处，比如：提高血小板的质量，治疗贫血等等。下面详细介绍一下红花生米的功效和作用？
西医认为，花生红衣可以抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩功能，促进骨髓的造血功能。因此对各种出血性及出血性贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显疗效。
女性朋友，尤其是经期、孕期、产后和哺乳期的女性，要多食多食，因为这些时期的女性失血较多，消耗的营养也较多。花生红色的衣服对他们的滋补补血很有好处。同时，花生红衣服还有生发、乌发的功效。中医认为“毛重于血”，脱发、白发是血虚所致，使头发得不到滋养。而花生红衣养血养血，能使人的头发更加乌黑亮丽。
目前有少数报道称“因为花生红大衣有增强凝血的作用，不适合血液黏稠度高的人食用，否则容易引起血栓”。但这并没有得到大多数专家的同意。多数专家认为，Erythroskin可以促进血小板的形成，可以防止血小板聚集，对预防中老年人的最大杀手心血管疾病会起到一定的作用。
大多数人吃红衣花生。花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的作用，可以降低患冠心病的风险，防止血小板聚集，防止血栓形成。
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