姚姥爷食疗养生膏方

高筋面粉可以做馒头吗

当然,高筋面粉可以用来做馒头,而且在日常生活中也有很多人用它来做馒头,但是我们都知道,不管是在哪里做馒头,如果我们不能掌握一些方法和包子的制作技巧,那么也会影响包子的形成,所以大家不妨了解一下下面具体介绍的高筋面粉包子的制作方法。

我。材料:

可以,没问题,普通面粉500克,温水250克(面粉:水=2:1),干酵母2茶匙,白糖5克

二、练习:

1.将面粉放入锅中,中间挖一个洞。

2. 用温水溶解酵母和糖(这个过程需要五分钟)。注意水温不能太高,温热的触摸即可,否则酵母会被杀死,酵母会失去活性。

3、将2倒入1的坑中,立即用筷子搅拌成小面团,再用手揉成不粘面团。如果按照面粉:水=2:1的比例,面团是湿的,那就多加些面粉。我在电视上看了说,如果出现这种效果,面粉质量很好。最后揉好的面团要满足“三光”:面光(面团表面光滑不粘手)、手光(手不粘面)、锅光(锅不粘面条)。调和后,盖上湿布,放在温暖的地方发酵。夏天可以放在室内,冬天可以放在取暖器上,但不要放在太阳下!发酵时间约为1小时。

三、注意事项:

1、在面粉里倒水的时候,不要加一点水,一定要一次加足量的水。加一点水,面团面筋不够,要揉很久才能达到光滑的效果。

2. 发酵后的面团闻起来有点酸。取出发酵好的面团,放在撒了少许面粉的案板上,加入一些面粉,再次揉成不粘面团。醒十分钟。

3、这个时候可以做馒头、花卷等面食。完成后,醒来二十分钟。在此期间,准备蒸笼,将蒸笼中的水烧开,然后将发酵好的馒头、花卷等放入蒸笼中,蒸制时间为15分钟。




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