姚姥爷食疗养生膏方

晒干的萝卜丝怎么吃?

人们平时吃萝卜,吃得最多的应该是白萝卜和胡萝卜。这两种萝卜药用广泛,对健康有很多好处。而且,这些萝卜吃起来也很方便,不过如果想把萝卜丝放久一点,可以在阳光下晒干,去除里面的水分,这样就可以得到晒干的萝卜丝了,非常方便储存和运输。毛呢布?

一、萝卜丝怎么吃

一:首先,选料比较好:萝卜要新鲜,要捡的重的要买,就是说水分充足,不怕空心。回去把它们洗干净,然后切成两半。阳台晒太阳。

2:天气很好。天气好的话,晒三天就好了。一般来说,80%到90%的干燥就足够了。这段时间需要买一些红辣椒和大蒜,洗净晾干,然后用刀切碎,加点盐。预留在一边。

3:萝卜晒干,放入干净的盆中,没有任何生水,用力揉搓,加点盐,再揉搓。你可以尝尝尝起来很脆的那种,你就完成了。

4:把切碎的红辣椒蒜和萝卜混合在一起揉搓,然后放入罐子里,加入一些米酒,然后用保鲜膜密封罐子,过几天吃,今天很好吃。因为去年我也做过,而今年,几个朋友都在争相为他们做。

二、素炒萝卜丝

1、萝卜干提前用温水浸泡两个多小时,洗净沥干

2.姜蒜切片,韭菜碎

3. 提前准备好高汤,可以是高汤也可以是鸡汤,如果没有,可以依靠浓缩鸡汁或鸡粉。

4.炒锅烧热,下油,油热后,加入姜蒜爆香

5. 加入萝卜干,翻炒均匀,

6.加入肉汤煮一会儿

7.加一碗水

8.加入蚝油

9. 加入酱油,大火煮沸,炖十分钟

10、加入盐、胡椒粉、香葱,翻炒均匀,即可食用。

三、萝卜干

1

胡萝卜清洗,。

2

切成条状,用绳子固定晾干。

3

晒干的萝卜。

4

将晒干的萝卜取出,放入锅中。

5

撒上盐和酒。

6

将揉好的萝卜干放入罐中,腌制一周后即可开罐。




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