百香果是一种营养价值很高的水果。许多人喜欢吃它。对身体有很好的调理和保健作用。适当吃一些可以提高人体免疫力，促进消化，促进食欲。当然，吃百香果的时候，要知道注意事项。不能吃太多，容易引起消化不良，甚至容易引起脾胃虚弱。在这方面你应该注意。
吃百香果的坏处
百香果是一种主要用于榨汁的水果，成熟的果实含有30%以上的汁液。其汁液色泽鲜艳，其天然色泽介于柠檬黄和橙黄色之间。一般3个或4个就好，多了容易胃酸。百香果，学名百香果，又名鸡蛋果、百香果、百香果，因其汁液营养丰富、气味芬芳，还有番石榴、芒果、香蕉等水果的香气而被称为百香果。百香果起源于南美洲亚马逊河沿岸的热带雨林。由于花朵的形状与基督的十字架非常相似，西班牙探险家和传教士曾认为它会被圣经中提到的人类祖先亚当和夏娃吃掉。 “神秘果”，所以它的英文名是“passionfruit”，意思是“激情、激情和爱的果实”。百香果原产于巴西，现广泛种植于热带和亚热带地区，包括南美洲、南非、东南亚国家、澳大利亚和南太平洋。我国近期引进试验百香果，将百香果列为广东名优水果品种。
百香果是草本藤本植物，长约6米；茎有细条纹，无毛。花瓣5，等长萼片；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵圆形，直径3-4厘米，无毛，成熟果外皮紫色；种子多数，卵形。花期为六月，结果期为十一月。果实可以生吃或用作蔬菜和饲料。用作药物，具有令人兴奋和强烈的效果。果肉多汁，加入碳酸氢钙和糖制成芳香可口的饮料。种子压榨取油，可用于食品、制皂、制漆等。花大而美丽，无香味，可作园林观赏植物。百香果分为三个品种，分别是黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。其中，紫红色百香果是由黄色和紫色两种百香果杂交而得的优质品种，汁液含量高，口感极香，抗病力强。
吃百香果的好处和坏处
1、鸡蛋果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸含量3.8-4%，酸甜适中。 2、经常食用鸡蛋果及其加工品，可帮助人体消化、化痰、治疗肾虚、提神醒脑、活血强身、止痛、减压、降脂等功效。 3、百香果是一种天然的镇静剂，具有放松和镇静神经的作用；可治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、头晕等现象。 4、可缓解因神经紧张引起的焦虑、抑郁、头痛、胃痛、尿频、心悸、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等不适。 5、百香果含有多种维生素，可以降低血脂和血压，还可以抗癌抗衰老。具有美容的功效，是保健的佳品。
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