姚姥爷食疗养生膏方

剩下鸡蛋黄怎么吃好吃呢?

鸡蛋是生活中非常重要的食物,因为鸡蛋的营养价值非常高,可以补充人们的日常需要。因此,每天吃一个鸡蛋非常流行,而且鸡蛋有点腥味,导致一些人受苦。不喜欢吃,尤其是蛋黄的腥味稍重,所以很多人只吃蛋清不吃蛋黄。让我们看看剩下的蛋黄怎么吃。

蛋黄焗南瓜:

500克南瓜 2个咸蛋(蛋黄) 调料:1.5茶匙盐 100克淀粉 1汤匙糖

蛋黄焗南瓜

1、南瓜洗净去皮,去掉中间的瓜勺,切成1厘米宽4厘米长的段

2. 切好的南瓜加入1茶匙盐,拌匀,腌20分钟,让南瓜出水

3. 将咸鸭蛋中的蛋黄取出,用勺子压碎备用

4. 腌制的南瓜段会出水。控制好水分后,加入干淀粉拌匀,使每一片都沾上淀粉。

5.锅里放油。 50%热时,加入南瓜条,用小火煎至颜色变淡黄色变硬,沥干油取出。

6.另取一锅,锅内留少许底油,加入打碎的咸蛋黄,小火慢炒

7. 咸蛋黄炒熟后,加入炒好的南瓜条,加入1/2茶匙盐和糖,推匀即可食用。

提示

南瓜段不需要切得太细,因为在最后的油炸过程中它们很容易变软变形。

在腌制的南瓜条中加入更多的干淀粉,如果少了,南瓜在油炸后会变软。

煎蛋黄的时候一定要用小火慢慢煎,大火蛋黄会变黑。

最后一步,炒好的南瓜条不要用锅铲来回翻炒,慢慢推,不然南瓜条会碎的。

以上就是剩下的蛋黄怎么吃的解释。希望大家能明白,蛋黄的营养价值是比较高的,想怎么吃都可以,但是想要更好吃,就必须采取一些烹调方法。 .




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