姚姥爷食疗养生膏方

清炒手撕包菜的做法

白菜是一道适合大众的家常菜。白菜的吃法有很多种。白菜丝是烹制时间最长的一道菜,也是一道比较好吃的菜。很多朋友可能还没有接触过这道菜。如果你尝试一下,你可以看看下面这篇文章的内容,因为接下来我们会专门讲一下炒手丝白菜的方法。如果你有兴趣,你自己试试吧!

白菜丝是一道色、香、味俱全的汉族名菜,属于湘菜。此菜红白相间,麻辣香浓,酥脆甘甜,除了开胃增进食欲外,还具有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡的作用。由小青菜、蒜片、大葱、茶油、盐、味精、鸡精、酱油、肉汤、醋等制成。

家常菜丝

[材质]

卷心菜250克、五花肉100克、干辣椒4条、蒜片3克、香醋1茶匙、生抽2茶匙、盐和粟粉1茶匙、油2茶匙、料酒1茶匙

怎么做

1、白菜洗净,用手撕成小块。将干辣椒洗净,切段。五花肉洗净切片,用生粉、料酒、酱油腌制片刻。

2.锅里放油,烧至50%热,放入五花肉片,用小火炒油,放少许盐捞出。

3. 锅内留油,烧热六个月至热,将辣椒和蒜片炒香,转大火,加入牛肉卷心菜炒至半熟,加入五花肉片翻炒香醋翻炒均匀,即可上桌。

普通人群均可使用。

1、特别适用于动脉硬化患者、胆结石患者、肥胖患者、孕妇及消化性溃疡患者。

2、但皮肤瘙痒、眼部充血的患者不宜食用。白菜含有大量粗纤维,较硬,脾胃虚弱、腹泻、脾虚小儿不宜多食;另外,腹、胸手术后,胃肠道溃疡、出血特别严重时,不宜腹泻、肝病。吃。

白菜性平,味甘,归脾胃经;可补骨髓、润脏腑、益心、强筋骨、补元气、清热止痛,治疗睡眠不佳、多梦、易困、耳聋。眼睛。 、关节屈伸、上腹痛等症状。




微信扫码添加客服