肾脏疾病对身体的危害很大，比如临床上常见的肾结石。如果治疗不好，很容易导致更严重的疾病甚至癌症。当然，对于肾结石患者来说，除了考虑正规治疗外，还应该从饮食入手，因为结石的主要成分是钙，所以要避免饮食。那么，肾结石患者可以喝咖啡吗？
喝太多含咖啡因的饮料会导致肾结石？
新的研究发现，喝太多含咖啡因的饮料会导致肾结石。
调查表明，喝太多含咖啡因饮料的人尿液中的钙含量明显更高，这使他们更容易患上结石。
据专家介绍，钙是结石的主要成分。如果摄入更多的咖啡因，危险就更大。该研究要求 39 名患有肾结石的人和 9 名从未患过结石的人进行测试。这些人在实验前被禁食 14 小时。然后在饮用含咖啡因饮料前后两小时检查受试者的尿液样本。
在调查报告中，两组的尿液样本均显示钙、钠、镁和柠檬酸盐的含量升高。这是因为体内的镁和柠檬酸盐应该有助于防止肾结石的形成。然而，在饮用含咖啡因的饮料后，这些也会被排出体外，这会增加患结石病的风险。
喝咖啡的两大误区你必须知道：
误区一：喝咖啡会增加患糖尿病的风险？
研究人员发现喝咖啡可以降低绝经后妇女患 2 型糖尿病的风险
奇怪的是，每天喝 6 杯咖啡的女性患 2 型糖尿病的可能性比每天喝不到 6 杯或什至不喝一口的女性低 22%，而那些喝低咖啡因的女性更容易患上 2 型糖尿病降低 33%。所谓的2型糖尿病是最常见的糖尿病类型。 95%的糖尿病患者属于2型糖尿病，发病高峰在40-55岁之间。肥胖也可能导致早发。
研究人员分析，可能是咖啡中含有特殊的化学成分，可以有效降低血糖。不过，一些糖尿病专家对这项研究的说法提出质疑，认为糖尿病的形成原因有很多，而喝咖啡对疾病的影响还需要更详细的研究。
误区二、喝咖啡对胃不好？
咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进新陈代谢，防止胃胀、胃下垂，并促进胃肠激素和蠕动激素，使之快速通过。
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