姚姥爷食疗养生膏方

怎样做黄瓜咸菜好吃?

黄瓜是生活中常见的蔬菜。去菜市场买菜,随处可见黄瓜。事实上,黄瓜在不同的地方有不同的名字。比如又叫黄瓜、苦瓜等,长期便秘的人一定要多吃黄瓜,有很好的食疗作用。黄瓜可以直接生吃。此外,还可以按照以下方法作为泡菜食用。

一、黄瓜泡菜

2斤黄瓜

盐

酒

酱油

醋

糖

生姜

大蒜

花椒油

实践

1、取黄瓜2斤,洗净切去籽

2. 放入锅中,撒少许盐。渗水时取出

3、把黄瓜堆放在窗帘上,用面板和重物压住。一天一夜后取下面板和砝码

4.将黄瓜切成小块,放入装有少许白葡萄酒的玻璃容器中。酱油和醋的比例是2:1。放一汤匙味精。适量的糖

5.生姜切片,蒜末放入。腌制两天后,拌入花椒油即可食用

二、黄瓜泡菜

材料

原料:黄瓜2根,辣椒粉1汤匙。

调料:花椒1汤匙、小茴香1茶匙、八角1粒、八角1茶匙、盐适量、糖1/3茶匙。

实践

1.黄瓜切成八段,去籽去囊;

2、如图所示在大树篱中风干或晒干;

3、放入干净的瓶子里;

四、锅里放1/3锅水,开大火,放1汤匙花椒粒、1茶匙小茴香、1个八角、1茶匙八角,盐可以在水中完全溶解饱和,烧15分钟冷却;

5、冷却后倒入盛有黄瓜的瓶子里,加满水;

6、浸泡3-5天左右,即可倒出水,取出黄瓜;

7.黄瓜切块,中火开锅,锅内加油,加入1汤匙辣椒丝,炒香;

8. 倒入黄瓜,加1/3茶匙糖,尝一尝。

三、腌黄瓜和泡菜

材料

黄瓜,2杯酱油,1杯糖,1/4杯白酒,3片姜,2大瓣大蒜,洋葱片

实践

【准备黄瓜】:

1|黄瓜两包,约1700克,洗净;

2|切成手指长度,切成四等份;

3|在黄瓜条上撒上约1/4杯盐,杀水,半小时后倒出水,用清水洗两遍;

4|把它放在下面的漏水容器中,上面放重物,过夜。第二天的黄瓜明显少了。

【准备酱汁】:

1|酱油2杯,白糖1杯,白酒1/4杯,姜3片,放入锅中,小火加热,煮开后关火;

2|2瓣大蒜,切成薄片,加入酱汁;

3|葱片可选;加入酱汁。

【完成的产品】:

1|将黄瓜加入酱汁中,用1/8杯玉米(约30-40粒)炒花椒油,浇在拌好的黄瓜上。马上就可以吃了,很好吃。有花椒的香气,完全感觉不到酒味,味道还不错。但没有市售的那么脆。浸泡一段时间可能会更好。

2|这些黄瓜冷却后装瓶,得到两瓶(380g容量的大瓶)。




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