春天，各种花儿渐渐盛开的时候，最好采一些花，做成花茶。花茶在使用时带有淡淡的花香，可以看到杯中的花朵绽放。也是一种很好的享受。常搭配一些花茶，可以祛除体内的寒气，让人神清气爽。还有很多花适合泡花茶，有消炎抗菌的作用。
第一种：胎菊花茶
胎菊又名洋甘菊、小胎帝、小白菊、挂白菊，古时被用作贡品。具有养肝、平肝、清肝明目的功效，尤其适合春季饮用。
《本草纲目》记载：“有散风热，平肝明目之功效”。
《神农本草》称“主治风中头晕肿痛，眼欲脱落，流泪，死皮，恶风湿。长期服用益气血，体轻。 、抗衰老、延年益寿。”
现代医学也证明，胎菊含有多种对人体有益的成分。
经常用胎菊饮用，可使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对因长期用眼引起的烦躁、眼疲劳、眼睛干涩等。
二：蒲公英根茶
蒲公英被誉为“春天最好的火草”，非常适合春季饮用。
蒲公英可以说是全身的宝物。花、叶、根都可以用来泡茶，有很好的保健作用，但也略有不同！
如果是消炎解毒，蒲公英叶茶优于蒲公英根，但如果是护肝解毒，蒲公英根茶优于蒲公英叶；想祛斑，就用蒲公英花泡茶吧！
蒲公英具有广谱抗菌作用，又称“天然抗生素”，具有良好的消火消炎、清热解毒的功效，对上火引起的咽喉肿痛等一系列症状有效！
另外，蒲公英的根茎有很好的保肝解毒、预防肝损伤的作用，蒲公英能很好的去肝火。凡因肝郁结热而见之烦躁、苦涩、口干、口臭、咽痛、小便短促等症状，均可加蒲公英。
对应的春天是养肝，所以在春天，用蒲公英茶泡水，可以保肝、消火、消炎！
三：刺玫瑰花茶
刺玫瑰是一种小野玫瑰。它的性质是温和的。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌的作用。对肝胃有调理作用，能消除疲劳，提高体质。适合春季饮用。
刺玫瑰有“解郁”的美誉，可以让你的心情“阴晴不定”，还可以美化肌肤，帮助改善皮肤干燥，消除色素沉着，改善肤色。
早春的时候，肝气比较旺盛，刺玫瑰有疏肝解郁的功效。所以，在早春，喝水刺玫瑰是个不错的选择！
第四：茉莉花茶
在各种凉茶中，茉莉花茶香气最为醇厚，是春季饮茶的上品。
茉莉花具有“理气、开滞、祛垢、中和”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡等有很好的消炎解毒作用。
茉莉花中所含的挥发性油性物质具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹痛、里急后重等症状。它是缓解疼痛的好食物。
茉莉花还有提神醒脑的作用，喝茉莉花茶不仅可以稳定情绪，提神醒脑，还能健脾利湿，缓解肠胃不适和胃痛。
五：桂花茶
初春时分忽冷忽热，天气忽冷忽热，很多人经常会感到胃部不适，甚至感到冷痛。这个时候喝点桂花茶可以很好的缓解症状。
桂花性温，味辛。入肺经和大肠经。可煎汤、泡茶或泡酒内服。 ，对痢疾、闭经腹痛有一定疗效。
桂花还具有止咳化痰、滋补润肺的作用。尤其适合这个冬春季节。常饮还可以解除体内堆积的毒素，对肠胃是一次春天的“大扫除”。
此外，桂花茶的香气清新迷人，让人心旷神怡。因此，喝桂花茶也是一种优雅而祥和的身心放松。
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