如今，很多孩子都是家里的宝贝，有些父母还是对孩子过分的关心。相反，许多孩子有偏食。结果，身体的免疫力被削弱了。那么，如何增强孩子的抵抗力呢？如何增强孩子的抵抗力 要改善这种情况，首先要做的就是保证均衡的日常饮食。只有更好地保证日常营养平衡，才能有效改善孩子偏食。偏食是导致儿童免疫力低下的重要因素之一。为此，您可以给您的孩子提供更多含有多种纤维和矿物质的食物。此外，每天减少零食的摄入量，也可以提高孩子的抵抗力。零食多为快餐，其中所含的防腐剂也存在，长此以往不利于孩子体内形成较好的免疫系统。很多家长在如何增强孩子的抵抗力上也特别关注孩子的身高。当孩子的身体免疫力减弱时，身高的发育也难以保证。通常，应该给孩子足够的钙。钙是儿童生长发育的重要点。为此，在保证孩子智力发育水平的同时，要保证孩子体内微量元素的稳定性。如何增强孩子抵抗力除了这些方法外，还应加强孩子的日常作息规律。充足的睡眠是提高身体免疫力的前提。
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