螺旋藻是一种海洋植物。近年来，它也成为保健品中的一种成分，可以起到很好的保健作用。现在天然螺旋藻精华片已经成为人们会理解的类型。保健品，当然，这个保健品的服用时间也是需要了解的，所以天然螺旋藻提取物应该在饭前还是饭后服用。天然螺旋藻精华片无论是饭前服用还是饭后服用，其所含的主要成分都是螺旋藻。服用时，最好在饭前服用，尤其是空腹服用。因为螺旋藻本身的体积比较小，不经胃肠道处理，直接被小肠吸收。肠胃没有食物的时候，是不会含有纤维素等物质的，主要是因为纤维素在消化的过程中，不会被人体吸收，还能带走很多有害物质，所以饭前服用可以帮助其中的营养吸收，尤其是可以带来显着的保健效果，帮助人们调节身体的免疫力。天然螺旋藻提取物无论是饭前服用还是饭后服用，对于现代人来说，一定要注意饭前服用。只有这样，才能保证保健品的功效，尤其是正确的方法，才能完成对身体的调理。
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