说到美白，首先想到的应该是柠檬。由于柠檬的特殊元素含量，柠檬对护肤的作用与其他水果不同。长斑是许多女性面临的美容问题。一个影响个人形象的重要问题，祛斑可以选择柠檬汁吗？喝柠檬汁能祛斑吗？看看下面的相关介绍吧！
的确，喝柠檬汁可以在一定程度上缓解症状。因为柠檬有美白作用，新鲜柠檬含有极其丰富的维生素，是一种天然美容品，可以预防和消除皮肤色素沉着，促进皮肤美白效果。柠檬可以说是女人的果实，因为它可以缓解流产，所以被称为“适合母子”。还可以美颜，因为柠檬酸可以祛斑，防止色素沉着，内服外用都可以。国外美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以清洁和美化皮肤，预防和消除皮肤色素的沉积（即去斑），使皮肤光滑细腻。因此，如果每晚睡前用柠檬片（连续）揉搓面部皮肤，可以改善和消除脸上的油脂、污垢和瑕疵，并能改善皱纹。使用蛋清和柠檬汁作为面膜来紧致和去除黄色，使肤色容光焕发。事实证明，每周至少用柠檬汁按摩指甲一次，有让指甲紧实的效果。
此外，柠檬的功效还体现在以下几个方面：
1柠檬是强碱性的，是治疗疾病的良药。而且对人体的血液循环和钙的吸收有很大的帮助。其丰富的维生素C不仅可以防癌、降低胆固醇、防止食物中毒、消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、保持皮肤弹性。还可预防糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松等。
2 提高记忆力
3 骨质疏松症的预防
3 经济舱综合症的预防
4、杀菌作用。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸。味道极酸，有很强的杀菌作用。
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