众所周知,黄瓜不仅是生活中的一种食物,它还能发挥更多的功能。比如把黄瓜片直接涂在脸上,可以起到美容的作用。那么,黄瓜和蚕豆可以一起吃吗?其实这两种食材是可以一起吃的。让我告诉你你愿意做什么,我还会教你一份黄瓜和蚕豆的食谱。
蚕豆和黄瓜什么都可以吃吗?
可以一起吃,但一般都是用黄瓜做小菜来做红烧排骨,就是排骨快熟的时候,加入黄瓜片、笋片、胡萝卜片,一起翻炒排骨,为了美观,去油腻。
绿豆和蚕豆是碱性食物。强碱性食物:葡萄、茶叶、酒、海带、大麦绿汁、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食物:大豆、西红柿、香蕉、草莓、蛋清、李子、柠檬、菠菜等。
弱碱性食物:红豆、苹果、白菜、豆腐、白菜、油菜、梨、土豆。
香蚕豆+海螺:胀气
蚕豆+蜗牛:一起吃会引起绞痛
适合吃蚕豆+白菜:增加抵抗力
蚕豆+枸杞:清肝去火
蚕豆炒鸡蛋
材料
蚕豆 200g
2个蛋
3个青葱
3片姜
蚕豆炒蛋的做法
葱姜剁碎,备用;打散2个鸡蛋,加入葱花搅拌均匀
锅内倒入适量油,烧热,倒入蛋液,一手握住锅柄轻轻晃动,另一只手用筷子搅拌蛋液;待蛋液凝固后,关火,将鸡蛋放入锅中
用锅底油爆香姜末,加入蚕豆翻炒,翻炒2分钟,加入适量开水(水量小于蚕豆),盖上锅盖和煨
待水干后,倒入炒鸡蛋,加入适量盐,翻炒均匀,继续翻炒2分钟。
提示
1.煮蚕豆的时候一定要煮蚕豆,所以加水炖。也可以先把蚕豆泡在水里焯一下,鸡蛋炒完后直接炒蚕豆。
2、鸡蛋打散后,加入葱花和葱花一起放入锅中,这样煎出来的鸡蛋会更香。
3、开锅前可以撒少许白糖炒1分钟左右,可以提高鲜度。

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