芦荟在现代人眼中被誉为“万能药”。事实上，芦荟并没有人们想象的那么万能，也不是所有的芦荟都可以食用。从目前来看，芦荟更常用于美容和医药，比如芦荟软胶囊。下面就让我们一起来看看芦荟软胶囊的功效和作用以及怎么吃吧。芦荟软胶囊的功效、作用和服用方法，具有解毒美容的功效。其中所含的芦荟素在肠道内释放芦荟大黄素，润湿肠道，刺激肠道蠕动，促进排便，从而达到排毒养颜的作用。 .有助于高血压的辅助治疗。芦荟含有大量的糖分，能有效消除胆固醇，软化血管，有效帮助降低血脂。同时可以帮助扩张毛细血管，预防各种毛细血管疾病的发生，促进血液循环，改善心脏功能。中国药典的用量为每天2～5克，最多不超过6克。如果大量服用，会引起腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道不适症状，引起不良反应。其中，芦荟软胶囊的用量为每天两粒，不会出现过量服用等副作用。在掌握了芦荟软胶囊的功效与作用及食用方法后，在日常生活中可以合理服用，才能发挥芦荟软胶囊的作用。
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