可能很多北方人对豆豉不太了解,或者没吃过,也有人不太喜欢这种味道。相比之下,南方地区的人经常吃豆豉,尤其是贵州、四川和重庆。对于其他地区的人来说,豆豉是生活中非常重要的调味品。这种调味品味道很特别,能有效改变食物的味道。让我们教你如何用豆豉做蒸鱼。
首先,豆豉蒸鱼
主料:草鱼750克
辅料:豆豉35g 豆豉75g
调料:姜10克、大葱10克、大蒜10克、酱油10克、料酒15克、盐15克、胡椒粉2克、味精2克、辣椒2克(红、尖、干)植物油25克,各35克适量
实践
1、将鲜鱼洗净,沥干水分,加入精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌制半小时,装盘备用;
2、葱姜蒜剁碎备用;
3. 里脊切块,加入豆豉(洗干净)、干红辣椒、葱末、姜末、蒜末、酱油拌匀,淋在鱼身上,大火蒸至刚好煮熟。
4.锅里放植物油,加热至70%热后倒在鱼身上。
二、豆豉蒸鱼
材料
金鲳1条、姜5片、葱少许、红辣椒1条、豆豉1汤匙、盐1汤匙、酱油1/2汤匙、油2汤匙
实践
1. 将鱼洗净,在一侧用2把花刀,在鱼身上抹盐,包括胃。搁置一段时间。
2.姜、葱、红辣椒均匀切成细丝。
3.放好锅,放适量水烧开。
4. 把姜丝放在盘子底部,然后放鱼。
5. 撒上豆豉和少许姜。
6. 中火蒸8分钟,从锅中取出。
7. 在另一个平底锅中,在热锅中加热两汤匙油。
8. 先倒入半汤匙酱油,再将热油倒在鱼身上。
9. 与红辣椒丝和葱丝一起食用。
三、提示
1、蒸好的鱼一定要铺上姜丝,鱼的上下都要铺上去腥味。 2.蒸鱼的时候一定要把水烧开,蒸出来的时候才能把鱼放进锅里。 3、把握好热量很重要。前 3 分钟剧烈,然后必须将热量调至中等。旺盛可以使鱼体收缩过快,减少鱼体水分的流失,保持鱼体的鲜味。转中火的目的是避免加热过快,导致鱼爆裂,影响鱼的外观。 4. 一次加入足够蒸鱼的水。如果中间没有足够的水,一定要加热水。

微信扫码添加客服