姚姥爷食疗养生膏方

杂肝汤的做法有哪些?

扎干汤是一种由猪内脏、猪肝、猪肉和五花肉制成的美味佳肴。扎干汤做法简单,营养价值丰富,可补充人体所需的营养物质和各种氨基酸。对明目很有好处,经常食用对身体也有保健作用,而且扎干汤的做法也很简单,自己做也可以。

如何

猪内脏,一般包括猪肉、猪肝、猪腰、猪肚等猪内脏;这里以猪肝为主,猪肝营养丰富,是最理想的补血补血、营养保健品之一。

切片后用盐搓洗,加入调味料和淀粉腌制。

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁及多种氨基酸和微量元素。枸杞叶性甘、苦、凉;入肝、脾、肾经,补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津健肝。

取新鲜的枸杞叶,用水浸泡十分钟,摘下叶子,用干水洗净备用。

在陶罐中,先将水烧开。如果要添加一些药材,可以先在这一步添加。因为加入猪内脏和枸杞叶后煮的时间不会太长。建议在这里加几粒枸杞。

杂肝汤的做法

先放猪杂,放入沸水中,先不要搅拌猪杂,腌制时加入的淀粉会保护此时的猪杂; 1-2分钟后,可以顺时针轻轻搅拌,防止下沉猪杂粘在煲底。看猪内脏完全变色后,就可以放枸杞叶了。

10-15分钟后,加入调味料。会有点苦,这是枸杞叶的特点。

现在用眼久了,这汤很适合

羊肉汤的制作方法:

1、将新鲜的羊肝、肚、心、脊、肺用清水浸泡,净化血液;

2、放入开水锅中,捞起洗净;

3、白萝卜去皮洗净,切成长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片。

4. 锅洗干净,大火烧开,加水拌匀,放入新鲜羊肝、羊肚、羊心、脊椎、羊肺。煮沸后,打掉泡沫;

5、加入料酒、姜、葱、花椒粉、花椒,煮至原料熟,捞起换片;

6、然后再次放入锅中,待白萝卜煮熟后将白萝卜放入锅中,待烤熟后,放入容器中;

7.上桌时,在汤里加入味精和盐,准备香油和豆瓣酱,和香菜一起上桌。

烹饪技巧:

1.用五种香料炒过的油炸羊杂碎会更香。不要省略这一步。

2.如果没有土豆粉,可以用面条代替,但是味道和汤色会差很多




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