现在我们可以知道，失眠的问题困扰了很多人。不仅中老年人有相关问题，很多年轻人也有睡眠不好的问题。因此，适当服用一些保健品，对改善睡眠会有一定的效果。汤臣倍健褪黑素片及其功效也是很多人想知道的。汤臣倍健褪黑素片的功效和作用 汤臣倍健褪黑素片的功效和作用不容忽视。本品能有效改善睡眠，对调节时差有一定作用。它还可以改善失眠、多梦和焦虑。神经质、做梦困难、容易疲劳、精神不振等，对长期失眠的人有一定的影响。还可有效提高机体免疫力，改善记忆力减退，改善易怒、抑郁等机体情绪。总而言之，服用本产品后，能有效缓解压力和焦虑，放松情绪，安神安神，还能提高人体记忆力，保证充足的睡眠。这款产品的价格是几十元一瓶。 ，所以现在更多的人会选择这个产品。现在很多人都在关注汤臣倍健褪黑素片的功效和作用。因此，这种保健品也更受市场欢迎。如何选择适合自己的保健品也是一个很重要的方面。
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