姚姥爷食疗养生膏方

蜂蜜百香果饮的做法是什么

炎炎夏日,不少美女出门逛街,都会点一杯消暑解渴。其中,蜂蜜百香果饮料是不错的选择。百香果味道有点酸。除了含有大量的维生素外,它还可以清热解毒、润肠通便、解毒养颜等。蜂蜜可以舒缓喉咙发痒,养肺。两人做的酸甜饮料非常好吃!

百香果含有丰富的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒和人体所需的各种微量元素。百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,在水果中也被称为VC之王。味道独特(种子香脆可口,营养丰富)。

百香果天然纯净,浓郁甘甜,酸甜可口,解渴。胆固醇是有效的;对口腔溃疡、牙周炎、咽炎有效;结肠炎和肠胃疾病有效;调节血糖,帮助预防糖尿病;强健骨骼,缓解骨质疏松症;提高人体免疫力,预防疾病。多吃对身体有好处,加上蜂蜜腌制,是非常美味的饮品。

蜂蜜百香果饮料的做法

采摘成熟的百香果时,最好用沉甸甸的感觉握住,这样果实就会有更多的水分。

准备好材料,从冰箱里拿出两个百香果和一罐蜂蜜。一把水果刀,一个杯子,一壶开水。

先用水果刀从中间切下百香果。

然后用勺子把百香果里面的果肉全部舀出来,放到杯子里。通常一次有两个,有时一个也可以。

然后打开蜂蜜的盖子,撕掉上面薄薄的一层保鲜膜。

用勺子舀两到三勺蜂蜜,放入杯中。不喜欢甜的人两勺就够了,喜欢甜的人三勺。

将开水倒入其中,待其冷却后饮用。也可以用冷开水浸泡,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,就是很好的冷饮。今天刚想直接喝,就把水烧开泡了。

注意事项

百香果不宜存放在冰箱里,但可以存放在冰箱里。

百香果种子很难分离,但不要害怕,不要害怕吃,可以加一些柠檬片盖住那些种子,然后小心饮用,不会吃太多种子。

开水一定要保温,因为百香果和蜂蜜都不能用开水冲泡,会破坏里面的营养成分;

蜂蜜的用量可以根据百香果的甜度和水的多少来增减。




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