很多人在吃煎鸡蛋的时候,总会发现鸡蛋只煎了一面,上面的蛋黄会完全没熟。这种鸡蛋虽然很受欢迎,但也有人不喜欢。每个人都喜欢吃蛋黄。煮熟的鸡蛋,如果想让鸡蛋处于这种状态,可以把鸡蛋的另一面煎一下,最好时间长一点,倒入少量的水,防止粘锅。
简介
所谓单面煎蛋,是指只煎一面,蛋黄“软”的鸡蛋。很多去餐厅吃早餐的人都觉得“单面煎蛋”吃起来鲜嫩,营养不受损。
贴在锅边,炸后很容易放大。放大后的鸡蛋可能含有致癌物质苯并芘,经常食用势必危害人体健康。因此,尽量少吃煎鸡蛋,尤其是单面煎鸡蛋。
不过一般情况下,单面煎蛋的底部开始变色变脆,但并没有烧掉,所以问题不大。大师级的制作更是金灿灿的,没有烧掉。
煎蛋法
锅内油热后,将鸡蛋打碎,待鸡蛋呈半固态时,在鸡蛋周围和表面洒上几滴热水。这样煎出来的鸡蛋均匀完整,色泽白亮,味道鲜嫩。
此外,将面粉放入油中可以显着减少爆油现象。别的,就是慢炒,单面蛋,别着急。
或者如果你只是想吃溏心蛋(甜蛋),可以多放点油,开大火,先放鸡蛋,待基本形状出来后,加几滴水,将一面朝上,盖上蛋黄,然后快速翻转并煎鸡蛋。这种方式既快又不容易烧,但看起来像是牺牲品,但自己吃也没关系。
PS:建议先不要学单面煎,先练双面煎。否则,煎蛋不会看起来像它,完全未煮熟或烧焦。

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