秋季非常干燥。这时，各种花草开始枯萎，人体也会出现干燥。因此，秋季要多滋养肠胃功能，多吃能滋阴润肺的食物。食物，比较常见的是各种饮料，尤其是水果，一定要多吃，因为水果可以加快人体吸收，进入肠胃功能消化。
简介
10克杏仁（去
食谱
2.无花果30克，冰糖适量，同煮，每日一次，连服3-5天，可治肺热咳嗽。
3.香蕉1-2个，去皮切小块，加适量冰糖，蒸熟食用，每日1-2次，连服数日，可治肺燥咳嗽。
4、百合25克用水泡1晚，次日与水一起倒入砂锅；加半碗水煮一个半小时。百合烂烂时，加入去皮切好的梨、冰糖，再煮30分钟，可治肺虚咳嗽。
5、银耳15克，百合10克，冰糖适量，加水久炖，可治干咳。
6.生芝麻15克，冰糖10克，芝麻和冰糖用开水冲泡，主治夜咳，止咳无痰。
7、冰糖50克，黄精30-50克（冷水浸泡），一起用小火煮至黄精熟透，可治干咳无痰带血。
8、秋梨20个，红枣1000克，鲜莲藕1500克，鲜姜300克，捣烂取汁，加热成糊状，放入冰糖400克溶解，收割用蜂蜜适量，早晚随意服用，可治虚弱咳嗽。
微信扫码添加客服