姚姥爷食疗养生膏方

豆沙馒头的花样做法有哪些

过年,家家户户都要包子,其中少不了包子,寓意来年财源广进。包子色泽白嫩,手感柔软,味道鲜美,深受很多人的喜爱。不过随着人们生活水平和质量的提高,包子也开始尝试各种方式,可以夹着,比如:豆沙馅,或者各种形状和图案。本文简要介绍了豆沙包子的窍门和做法。

豆沙包的做法:

前一天晚上把红豆泡好放冰箱冷藏。

在水中煮约2小时,直到煮熟。

取出捣成豆沙,加少许开水稀释,加糖。

温水+发酵粉+酵母+糖。

倒出面粉。

将准备好的酵母水倒入面粉中。

揉成球。

盖上保鲜膜。

醒4小时。

分成几个剂量并卷成长条。

把豆瓣酱放在一边。

从头开始用豆沙包起来。

切成小馒头。

在盘子上蒸20分钟。

豆沙心形包子的做法:

将面粉倒入牛奶和糖、鸡蛋和泡打粉中加少许温水和成略硬的面团,发酵2小时。

发酵后,揉成面团,取出几克面团,加入菠菜汁和成生面团,做胡萝卜汁,加入几克面团和干面粉揉成面团,醒30分钟。

起床后,将约50克果冻装入10克红豆沙中。

将裹上豆沙的面团压扁,再包上约15克的生面团。

包好后,擀成长条,折叠。

再对折,中间切刀,不要切。

将两侧翻转到中心以形成心形。

一切做好后,放在笼子上再醒20分钟,开大火20分钟,转小火蒸10分钟,就熟了。不要急着打开盖子,5分钟后就会打开。

豆沙心形包子就做好了。

烹饪技巧

面团应充分发酵。揉好后,应再次发酵。揉好的馒头还要醒20分钟。

酸奶豆瓣酱

1. 鲜酵母用温水浸泡5分钟,搅拌均匀。

2、面粉中加入酵母水和酸奶,搅拌均匀,再加入适量温水,揉匀,盖上盖子发酵至原来体积的2倍。

3. 红豆和去核枣洗净,放入高压锅,加入红豆3倍量的水烧开,盖上锅盖煮30分钟。放气至高压锅内没有动力,打开锅盖,加入白糖和桂花糖,用铲子将红豆和红枣压碎,然后一颗一颗地做成豆沙球。

4. 将成型的面团揉至面团没有气泡(约15分钟,软化时间越长成品越白,越细腻光滑),分成小份,每份擀成皮用擀面杖,包成豆沙球。

5. 用湿布盖住包好的豆沙包子,醒30分钟。将它们放入一锅冷水中,用大火煮沸,然后转小火蒸20分钟。

Tips 1.绿豆沙一定要先醒后蒸。 2.蒸的时候一定要用小火。




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