红烧肉,相信是很多朋友的最爱。这红烧肉当菜和点心确实不错,不过虽然很多菜都可以做原料,但不得不说红烧肉吃起来最香,不同地方红烧肉的做法和味道不一样,今天我要给大家介绍的是川式红烧肉。一起来看看川式红烧肉的做法和用料吧。
首先,准备好所有需要的材料:
主料:五花肉。
成分:茴香籽、八角、花椒、草果、肉桂、老抽、盐、糖、油。
二、具体步骤:
1、五花肉切成1.5厘米厚、2厘米长的小块,用纱布包好,用线扎好,留一根长线。
2、烧一锅开水,将肉片和姜片放入烧开,待锅中浮起一层白色泡沫。目的是去除气味和油污。
3. 滤去泡沫和水,把肉放在一边待用。
4. 平底锅放油,加糖,用刮刀翻炒。小心不要燃烧和炸至金黄色。
5.倒入肉,糖浆可以很好地给肉上色。
6、加入调味料、盐、老抽(老抽)、适量的水,把沙布放进去,把线头从锅里拿出来。
7.盖上锅盖小火炖1小时,注意锅内水分。看到外面的线了吗?你马上就会知道它的作用。蒸好,香喷喷,肥而不腻的红烧肉做好了,提起线,拿出沙布袋,就不用找了。
三、红烧肉的食用功效
1、红烧肉具有补血益气的食用功效。红烧肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸,可为人体提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸,可改善体内缺铁性贫血。
2、红烧肉具有利尿消肿的食用功效。吃红烧肉可以排除体内毒素和多余水分,促进血水代谢,利尿作用。含有利尿成分,可消除体内水钠潴留,利尿消肿,可治疗排尿困难。

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