姚姥爷食疗养生膏方

西瓜皮饺子馅做法

想必很多人都吃过各种各样的饺子馅,包括水果味的饺子馅,还有蔬菜或者肉类。很多人从来没有试过用西瓜皮包饺子,吃干净的西瓜皮,剥掉外面比较硬的绿色部分,只保留白色部分。把它切好,用盐腌制成饺子。具有清热解毒、利尿的作用,具有一定的营养价值。

处理外皮

1、西瓜皮吃完后,用清水把皮冲洗干净,撒点盐,用手搓一会,再用清水冲洗干净; 2、用小刀或削皮器将西瓜皮最外层的青皮剥掉;

3.将绿皮块放入搅拌机,加少许水,打成糊状;

4. 将打好的瓜皮糊用干净的纱布过滤,然后挤干汁。过滤后的瓜皮汁用于揉面团,过滤后的残渣放入馅料中。

做馅

1、将外层青皮的白瓜肉部分剪掉,用刨丝器搓成细丝或用刀切碎,白瓜肉部分会产生大量水分; 2、用纱布过滤瓜丝,尽量挤出水分;

3、鸡蛋撒好后,入锅煎炸,然后用铲子切成小块;

4. 将压好的冬瓜丝与碎鸡蛋和外皮上的绿渣混合拌匀,取出另一半加入虾米拌匀;

5. 馅里加入香油和盐,搅拌均匀,馅就熟了,拌匀就可以尝尝味道了。

揉面、包饺子

原料:面粉500克,瓜皮汁260ML(或水)。

实践:

1、将250ml的瓜皮汁倒入面粉中,先用筷子将面条搅拌成絮状,然后用手反复揉面。揉面过程中,根据情况决定是否加入剩余的瓜皮汁。将面团揉成光滑的面团,放入容器中,盖上盖子静置30分钟(煮的时候可以做馅);

2. 取一块做好的面条,在案板上撒些面粉,在案板上揉面团一会儿,然后擀成长条,切成小剂量;

3、在剂子上再撒一点面粉,压成圆饼;

4、擀成饺子皮;

5、将拌好的馅料包好,包入饺子;

6.锅里烧开水。水烧开后,往锅里倒入少许盐(注意放盐入锅水会异常沸腾);

7.倒入包好的饺子(一次不要倒太多),中火煮,用栅栏轻轻推饺子,盖上锅盖;

8、当锅里的水再次沸腾时,饺子都浮起来了。




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