姚姥爷食疗养生膏方

四季豆太多要怎么办

现在蔬菜的价格会随着气候的变化而变化,有时会变得很不稳定,所以大家习惯性的买很多蔬菜放在家里,以免涨价来不及买。绿豆是这样保存的好,所以很多人把绿豆放在家里,但是如果买太多绿豆,不妨学学绿豆的做法,还能吃到不同口味的绿豆。

椒盐青豆皮蛋

材料 皮蛋4个,蒜头1个,辣椒8个,酥炸粉1个,香油适量,胡椒粉适量,盐适量,七味粉适量。步骤11 准备工作: 1. 2. 将芸豆的头尾和粗纤维去掉,切成6厘米左右的块。 3. 将洋葱和辣椒切碎。 4. 将大蒜捣碎。空气炸锅200度预热3-5分钟。将一些油、胡椒粉和盐倒入青豆中,均匀地放在炸锅底部。皮蛋刷上油后,将酥皮粉均匀地撒在外皮上(待水分恢复后再放入空气炸锅)。 180度炸6分钟。取一个碗,加入少许香油,加入葱末、蒜末、辣椒、胡椒粉和盐拌匀。时间到了,拔出平底锅,倒入上一步的洋葱和大蒜,200度炒5分钟。撒上七味粉即可享用。

香蒜碎猪肉炒青豆

材料:猪肉碎300克、青豆300克、蒜瓣3瓣、红辣椒1个、米酒1个、酱油1汤匙、白胡椒粉1茶匙、细糖适量、盐适量、少许盐。做法:绿豆洗净,去掉两面粗筋切丁,蒜切末,红辣椒切片。将绞肉与米酒和酱油混合,腌制约10分钟。烧热锅,加少许油,加入蒜末炒香,加入肉末炒香。倒入青豆,加少许开水翻炒,加入红辣椒片、糖、少许盐调味翻炒,上桌前加胡椒粉。拌饭和拌饭都适合。

XO酱炒青豆

前言 蒜蓉炒青豆总是不够好吃。加点XO酱的辣味和青豆的甜味很搭。成分 去除豆子的头部、尾部和碎片。煨好后捞起备用。锅热后,加入大蒜和XO酱,炒香。最后加入焯过水的青豆一起翻炒。它非常适合配菜。




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