姚姥爷食疗养生膏方

蒸肥肉做法是什么

很多人排斥肥肉,认为肥肉容易肥胖。其实制作肥肉的方法有很多种。不同的方法有不同的口味。既不油腻也不增加体脂,尤其是蒸肥肉。正宗的家常菜,经过热风熏蒸后,可以蒸出肥肉中的油。不仅不油腻,入口即化,非常香。那么蒸肥肉的方法是什么?

蒸肥肉

主料猪肉3份1-2个洋葱

五花肉去皮,切成长宽约4或5的大块

将猪肉放入不锈钢碗中,撒上盐和胡椒粉,搅拌均匀。 (盐量不是刻意计算的,大概是每一块肉都均匀分布在全身。大约是一勺中号不锈钢勺加在一起)

把洋葱切成圈,我用了一个半。如果你想要更浓的味道,你可以用两个。

让肉静置5分钟,将切好的洋葱放在肉上,表面铺上月桂叶。撒上一些鸡精。

高压锅放半锅水,蒸笼放在架子上,上面放不锈钢锅,盖上锅盖,大火蒸25分钟,再小火蒸一个小时

时间到了,取下锅盖,拿出来吃。

注意事项

1、一定要用高压锅加压蒸,这样肉够软,味道够好。

2.一定要蒸格子。我没找到。将使用筷子的不锈钢架子。只要不让锅浮起来

3、使用高压锅一定要注意安全。高压锅应该有足够的水,半锅应该没问题。




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