碘盐与我们的日常生活息息相关。碘摄入量过高或过低都会影响我们的健康。甲状腺激素是由碘合成的，甲状腺炎患者尤其关注碘盐。当我们家有甲状腺炎患者时，更要注意饮食，规范自己和家人，确保全家人的安全。我们需要了解以下知识：
<强> 1。不错的食物选择
根据患者平时的饮食习惯，可选择各种淀粉类食物，如米饭、面条、馒头、粉丝、土豆、南瓜等；各种动物性食品，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果和富含钙磷的食物，如牛奶、坚果、鲜鱼等，当钾含量低时，可以多选择橙子、苹果等。
2. 避免食物
不使用海带、紫菜、海带、盐等含碘食物。紫菜、夏枯草、丹参、玄参、香附、贝母等中药解毒也属局内。
<强> 3。注意食物的性味功能
从中医的角度看，直接选择有滋阴作用的食物，如鳖、甲鱼、青母等，少吃温、辣、刺激性的食物，如公鸡.三高一禁一适量：指高热量、高蛋白、高维生素的饮食，忌断食，适量补充钙、磷。
<强> 4。增加供热
每天给予足够的碳水化合物，纠正过度消耗，每日能量供应为12540-14630干可乐（3000-3500大卡，比正常高50%-75%，以满足甲状腺素分泌过多引起的需要） . 增加新陈代谢率。
<强> 5。保证蛋白质供应
每天每公斤体重提供15克蛋白质，但要限制动物性蛋白质。
<强> 6。适当补钙、补磷
为预防骨质疏松和病理性骨折，应适当增加钙、磷的供应，尤其是对症状长期无法控制的患者和老年人。
<强> 7。避免碘食物和药物
碘是合成甲状腺激素的原料。甲状腺中有大量的碘，会加速甲状腺激素的形成。因此，碘可以加重甲亢的症状。因此，应避免含碘食物和含碘药物。各种含碘造影剂也应谨慎使用。
<强> 8。注意维生素供给
多种维生素要供给主体，因新陈代谢高、能量消耗大而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素和维生素D是保证的主要维生素肠道钙和磷的吸收。补充维生素A和维生素C。
中医认为“药食同源”。药物治疗，重在攻邪。食疗养，重在扶正。对于甲状腺疾病患者，在服用药物治疗的同时，如果能够根据自身的身体状况选择食物进行饮食保健，使药物治疗和饮食治疗相互配合，就能合力“攻克邪恶”。治病）和“补”（滋养精华）功效，使身体恢复健康。
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