姚姥爷食疗养生膏方

野生鲶鱼怎么做才好吃?

鲶鱼大家都知道吧?是一种美味又营养的食物。一般用于清蒸或红烧,都不错。但是,为什么有些人做鲶鱼的时候味道很差,为什么有些人做鲶鱼的时候味道很好呢?主要问题是生产方法。今天给大家推荐两种野鲶鱼的做法。如果你喜欢鱼,你不妨学习一下!

红烧鲶鱼

口味特点 此菜色泽红亮油润,咸中微甜,肥而不腻,鱼身裹着峡谷酱

主料:新鲜鲶鱼1条(约1500克)

补充材料

调味料 -

精盐6克、酱油30克、味精4克、白糖15克、姜末5克、小葱5克、胡椒粉3克、黄酒15克、湿淀粉50克、熟猪油1500克(约100克)

加工方法 1. 鲶鱼洗净,切成长7厘米、宽3厘米的块,放入一锅沸水中焯一下,去除粘液,捞出沥干。

2. 将炒锅放在大火上,放入煮熟的鱼翅油,煮至70%热,放入鱼块,沥干油。

3. 平底锅开大火,留25克底油烧热,用姜末炒锅,将鲶鱼煎片刻,加入酱油和500克水烧开。用米酒煮,小火煮至鱼七熟,加入盐、味精、白糖,继续煮至鱼入味,再用大火加热。用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,撒上葱、胡椒粉,即可食用。

鲶鱼炖茄子的东北做法

一道具有浓郁地方特色的东北炖菜,制作起来并不难。

主料: 1、鲶鱼两条,1500克(买鱼小贴士:黑色为养殖的,浅蓝色的为野生的,腹部为黄色的为野生的),宰杀洗净。

2、紫长茄2000克,(可根据人数增减)

辅料:红葱头50克、蒜瓣50克、姜丝30克、胡椒粉10克、酱油20克、料酒10克、盐10克、味精10克、味精15克糖,100克大豆油

50克豆瓣酱

做法:锅烧热,放油,放葱、蒜瓣(笋)姜,炒香,加入酱油、豆瓣酱、花椒粉、糖。锅烧开后,加水,加入茄子和鲶鱼。 (水量最好没有盖过茄子。

大火烧开,转小火煮40分钟收汁,将味精从锅中取出,装盘。




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