姚姥爷食疗养生膏方

芥菜叶子的做法大全

芥菜叶具有很高的营养价值,能促进消化吸收,加快肠胃新陈代谢,同时具有通气、通便、通便的功效。用起来方便,平时也很流行,但是大家在做芥末叶的时候要注意。一定要反复清洗,这样才能保证味道很好,然后放到锅里用大火煎一下,这样味道会很好。

煮芥菜

材料

主料:芥菜400克,

调料:植物油20克,白酱油5克,黄酒10克,姜汁3克,白糖3克

如何

1、芥菜洗净;

2. 炒锅烧热油,加入芥菜炒至碎,加水、黄酒、姜汁煮一会儿,捞出控水,装盘;

3. 将酱油和糖混合成酱汁,浇在芥菜上。

大蒜炒芥菜

材料

1000克芥菜、20克大蒜、盐

如何

1 芥菜洗净沥干水分,切段,大蒜切片。

2 烧一锅开水,加少许盐,将芥菜焯一下,捞出沥干。

3 烧热锅,加入2汤匙油,然后加入蒜片炒香。

4 加入芥菜,大火翻炒2分钟,加入少许盐搅拌均匀。

芥末豆腐汤

材料

芥菜150克、豆腐200克、淀粉适量、香油2茶匙、高汤15汤匙、胡椒粉1茶匙、盐2茶匙

如何

1、将荠菜的老叶和粗茎剪掉,洗净,用沸水焯一下,捞出,用冷水冲洗干净,然后剁成块。

2. 将高汤煮沸,加入盐和水淀粉勾芡,然后加入豆腐丁煮沸。

3. 加入荠菜碎,再次煮沸,关火,倒出香油,撒上胡椒粉。




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