泡菜鱼是四川著名的传统名菜。其调料独特,烹调方法独特。一般用鲫鱼制作。我们知道,鸡鱼的肉很嫩,营养价值很高。 ,再加上一种四川特有的泡菜,味道非常鲜美,是一道比较常见的四川民间家常菜,而且流传很广,做起来也不是特别难。
泡菜鱼的做法和步骤
方法一材料:鲜鲫鱼3条,酸菜50克,泡椒15克,姜蒜10克,大葱15克,植物油5克,青菜10克干酒糟汁、料酒10克、生抽10克、鲜汤150克、香油10克、淀粉15克。做法 ① 将鲫鱼切开,洗净,鱼的两边各切4刀。将白菜浸泡,挤盐水,切成1.2厘米长的细丝。将泡椒切碎。将洋葱切成葱末。 ②炒锅烧热,放油至熟,在鱼身上放料酒,入锅煎2分钟,煎时翻面。鱼身裂开时,沥干油,沥干。
③锅内留适量油,放入泡好的辣椒、姜、蒜末、葱末(部分)、糯米泥汁等炒香,再加入料酒、生抽、红酱油、汤等依次翻炒,将汤料搅拌均匀 淹没至鱼身,转中火煮至汤沸腾,放入青菜丝,翻面煮10分钟左右。鱼尝味后,放在盘子里,然后在锅里加入醋和葱花搅拌均匀,再加入玉米淀粉加水勾芡,浇在鱼身上。
练习二
1、鲫鱼去鳞和鳃,切开腹部去内脏,洗净,在鱼的两边各划几刀。腌青菜(只用卷心菜),切成1.5厘米长的细丝。 2. 辣椒、姜、蒜剁碎。将洋葱切成小朵。 3. 将炒锅放在大火上,倒入蔬菜和油加热至200°C左右,放入鲫鱼煎约3分钟至两面微黄,倒出一些油,留下约锅内放油100克,将鱼推至锅边,泡辣椒、姜、蒜、醒汁、葱爆香。 4.然后依次加入料酒、酱油、汤等,将鱼推回锅中,中火煮开,放入泡菜煮10分钟左右(烧的过程中翻个身),鱼入味后捞出装盘,锅内放葱花和香油,勾芡,淋汁淋在鱼身上即可食用。

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