姚姥爷食疗养生膏方

烤吐司的温度和时间

很多人平时都喜欢吃吐司,但是除了吃新鲜的吐司,还可以烤一下。视觉上使用带有果酱或培根的烤吐司。它外嫩内嫩,营养价值高。烤的时候一定要注意温度和时间。如果温度过高或时间过短,都可能导致吐司表面变软,外皮不再嫩,内里嫩。

芝士吐司

材料 吐司2片、培根2个、青椒1/2个、洋葱1/4个、虾仁8个、芝士丝2茶匙、蛋液2汤匙、鲜奶2汤匙、番茄酱少许

做法 1. 将培根切成小块;洋葱和青椒丝;虾洗净备用。

2. 将蛋液和鲜奶混合,待用。

3. 将吐司的一侧浸入方法2的配料中,使其表面湿润,再次挤上番茄酱,放入步骤1中的洋葱丝、培根段、虾、青椒,最后撒上芝士丝。

4. 将方法4中的吐司放入预热250°C的烤箱,烤至表面微焦。

平底烤吐司蛋挞

材料 两个蛋挞:

2片吐司

鲜奶油 25cc

1个鸡蛋

1茶匙糖(喜欢甜的可以加点糖)

方法 1. 把吐司的边去掉,用擀面杖擀薄。

2. 将鸡蛋、鲜奶油和糖混合,过滤备用。

3.在器皿上涂上少许奶油,将切好的吐司放入模具中,尽量盖住,不要留空隙。

4. 将步骤(2)中的鸡蛋混合物倒入步骤(3)中的杯子中。

5. 烤盘盖上一层不粘烤纸或厨房纸巾,放入步骤(4),盖上烤盘,小火烤至蛋液熟。

6. 如果家里有烤箱,可以在预热好的180°C烤箱中烘烤,直到鸡蛋混合物煮熟。

提示 煎锅与烤箱不同:它受热更不均匀,热量仅限于底部,因此会变成褐色。如果你使用烤箱的底部,会有更少的焦糊感。

烤吐司披萨

配料 吐司、奶油、沙拉酱、金枪鱼、1汤匙混合蔬菜、马苏里拉奶酪

做法1、在吐司上抹一层奶油,再抹一层沙拉酱和金枪鱼混合馅。

2. 撒上一汤匙混合蔬菜,上面撒上马苏里拉奶酪或早餐奶酪,以 180 度烘烤,直到奶酪变成金黄色。




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