决明子和荷叶是两种常见的中药，而荷叶和决明子都是凉食。它们可以泡在水里一起喝。荷叶、决明子泡水可以降低血脂，保护身体。经常饮用还可以减少体内多余的脂肪，对减肥也很有好处。因为决明子富含大量的大黄素，可以分解体内的脂肪，所以可以起到减肥的作用。
荷叶、决明子泡水喝的好处
减肥
荷叶中的荷叶生物碱可以帮助人体消耗更多的脂肪，而决明子中的大黄素则可以疏通肠胃，使体内的毒素快速排出体外。能很好地排出人体的废物，减少体内的脂肪含量，从而帮助人体更好地减肥。
泻药
决明子含有大黄素，可以使肠蠕动更顺畅，荷叶中的纤维素还可以增加肠道蠕动，促进排便，所以有便秘症状的人喝决明子荷叶茶。
桂皮荷叶茶的制作方法
材料：荷叶半片，决明子10-15克，山楂10-15克。
做法：将山楂、荷叶、决明子洗净，将山楂切成薄片，荷叶切成细丝，一起放入锅中加水煮至沸腾，再煮3-5分钟，最后除渣取汁即可饮用。
功效：决明荷叶茶可减肥，高血压患者可饮用降血脂。
决明荷叶泡水注意事项
1、决明子荷叶茶不适合脾胃虚弱的人饮用。由于决明子性寒，这类人饮用后会加重病情。
2、血压低的人不适合喝决明子荷叶茶。决明子可以降低血压。低血压的人饮用后血压会降低，因此不建议饮用。
荷叶和决明子可以同时泡水吗
决明子和荷叶可以同时泡水。
决明子味甘微寒，荷叶性凉。两者浸泡在水中不会发生化学反应，可以相得益彰。同时喝荷叶和决明子可以帮助你减肥瘦身。能降低血脂，高血压患者喝此茶效果很好。
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