决明子是现实生活中比较常见的一种中草药。它的药效非常强大。经加工后，可泡茶饮用。经常饮用决明子茶可以在一定程度上减少脂肪和降低血压。肾脏是人体比较重要的器官，喝决明子茶对肾脏没有任何影响。
我。决明子补肾吗？
不能补肾，甚至有中医主张青少年宜用决明子泡水，以减少青春期欲望过度的烦恼。
<强> 2。喝水决明子有什么好处？
1. 视力
顾名思义，决明子也用于眼科治疗。 “决”有开启决断、疏通之意，决明意为冲破黑暗重见光明。用决明子捣碎，每天早上空腹用开水冲服。与枸杞等药物配伍，可治疗多种眼部疾病。
2.泻药
高温季节，身体出汗多，失水快，容易大便干燥，便秘。这时候喝水泡过的决明子，可以起到很好的明目、润肠通便、清肠的作用。泡水前，最好将决明子炒至微黄。油炸后的决明子会变得比较脆，更有利于有效成分的溶解，可以预防腹泻。
温馨提示：泡凉茶时，每次服用所有中草药10克。适量饮用，一天2-3次就够了！决明子应浸泡在水中以区分其体质。体质差、寒性体质的人要少喝，否则容易引起肾虚或腹泻。体热型应首先区分起火原因。不适合老人、婴儿、孕妇或经期妇女。
3.疏肝火，平肝阳
决明子有很强的泻火作用，可治肝火或肝阳头痛头晕，可配用菊花、钩藤等。
4.降低血压
决明子也可用于治疗高血压。取大枣20-30克（炒至微黄），金银花10-15克，菊花15克，用开水冲泡为茶。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用于治疗高脂血症、脂肪肝等。
5.减肥
在水中饮用决明子是一种非常有效的减肥方法。只要每天喝10克左右的决明子水，就可以抑制体内脂肪的合成，对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。继续服用决明子茶可以达到减脂的效果，不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。
6、防暑防寒
夏季容易发生中暑和发热。适当的桑叶、竹叶、薄荷可捣碎后与菊花一起放入锅中烧开水或用开水浸泡饮用，对咽喉肿痛、风热感冒等症状可起到一定的防治作用。同时还具有祛风解表、清热生津的作用。
7.祛湿除热
夏季天气闷热，身体容易产生湿热症状。针对这种情况，可用薏米仁和大枣熬粥喝，最好将薏仁仁煮至全部裂开。薏苡仁具有清湿热、抗病毒的功效，而大枣具有健脾胃的功效。
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