姚姥爷食疗养生膏方

专门用蛋清做的甜点

蛋清,也称为蛋清,是从鸡蛋中去除蛋黄后剩余的部分蛋液。蛋清营养丰富,是理想的滋补品。如果家里有孩子,可以用蛋清做点东西给孩子吃,对孩子的成长发育有很大帮助。制作蛋清的方法也很多。当然,用蛋清做一些甜点会更受孩子们的欢迎。

一个,鸡蛋布丁甜点

原料:牛奶400克,香草精1/2勺(如果没有,问题不大,但味道差点),白糖80克,鸡蛋4个,白糖100克,水40克

步:

先大火煮5分钟,水烧开,加入糖搅拌均匀成糖水。将糖水、鸡蛋和新鲜牛奶搅拌在一起。用半杯开水将一杯糖煮至金黄色并焦糖化。将煮好的焦糖倒入模具中。然后将混合好的布丁材料倒入模具中。烤盘中加入约1/3的温水,然后放入微波炉中火烤15分钟。

二、蛋挞

材料:高筋面粉100克、低筋面粉100克、鸡蛋2个、牛奶130克、盐3克、水105克、黄油130克、糖45克

步:

黄油软化后,加入面粉揉成小块,加入盐、糖和水搅拌。或者揉成面团,冷藏一小时。拿出来擀成方形,黄油和面团的硬度一样,擀成稍微小一点的方形,把面团对折,裹上黄油,擀开。先从三分之一处对折,再从另外三分之一处对折,放入保鲜膜冷藏30分钟。取出擀成长方形或正方形,3mm厚,用挞模压出形状。然后将面团放入挞模中。这时候准备蛋挞水,鸡蛋里加糖,牛奶煮到90度。等待鸡蛋和糖融化。融化后,将煮沸的牛奶慢慢倒入鸡蛋混合物中。再次过滤,放入蛋挞模具中,烤箱预热220度,中层,上下火,烤15-20分钟。

三、天使蛋糕

材料:5个蛋清,50克面粉

步:

将面粉筛入无水无油的碗中。用电动打蛋器打蛋清和糖,直到形成小尖角。取 1/3 的蛋白霜放入面粉碗中,搅拌均匀。将剩下的2/3蛋白霜倒入面粉碗中,切碎搅拌均匀。在烤盘上铺上油纸,以便于脱模。 (您也可以使用活底雪纺蛋糕模具。)将蛋糕糊倒入烤盘中,用抹刀抹平表面。放入预热160度的烤箱,中层,上下火25分钟左右。




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