茶树菇的营养价值很高,味道一定很好,可以作为人们保健的原料。最重要的是,茶树菇本身的制作方法有很多种,但一定要特别注意,一定要先将自己准备好的茶树菇在温水中浸泡一段时间再制作,烹调前大约需要浸泡20分钟。
如何
1、将干茶树菇用温水浸泡20分钟左右,因为汤煮一会就可以慢慢煮了。浸泡后彻底冲洗;
2.解构鸭子,呵呵,就是可以把鸭胸和鸭腿去掉,用来做菜。因为汤里的鸭子不好吃,会比较经济合理。我用解构鸭肉做了一个草菇鸭肉,后面会介绍;
3.然后将鸭子放入沸水中煮一两分钟;
4、将煮好的鸭子放入温水中开汤,加入姜片和茶树菇,小火煮3个多小时,会更香。煮熟后加盐调味。
5、因为鸭汤会比较肥,所以建议提前一天煮好,然后放冰箱里让脂肪自然冷却后凝固。撇去油,喝下,会更香。
提示
1.中医认为:茶树菇性平,味甘性温,无毒,益气开胃,健脾止泻。具有补肾养阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力等作用。经常食用可起到抗衰老、美容等功效。
2、干茶树菇浸泡清洗时一定要仔细冲洗几次,以免茶树菇中的沙子影响口感。
3、当然不需要鸭架,可以用鸭肉代替。根据个人口味,如果想要味道不油腻,还可以去皮熬汤。
鸭子半只,茶树菇一两片(干),老姜一块,米酒三汤匙,盐适量。
美食实践
1、鸭子清洗干净,切块,放入沸水锅中取出。
2、茶树菇用热水浸泡一小时左右,捞出清洗干净,挤出水分,剪去根部;不打老姜。
3. 炖锅烧开水,加入鸭肉、茶树菇、老姜,盖上锅盖大火煮开,转小火炖一个小时左右。
4. 加盐,大火煮5分钟,将锅放入汤锅中即可食用。

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