姚姥爷食疗养生膏方

黄瓜煮皮蛋做法

黄瓜熟皮蛋是比较常见的小吃。味道不错,可以起到很好的清热解毒作用。用黄瓜煮皮蛋的做法也比较简单。可以准备适量的黄瓜和皮蛋。另外,尽量准备一些其他的材料可以去除皮片中的一些腥味,比如姜片和料酒,这样煮熟的黄瓜鸡蛋味道会更好。

黄瓜皮蛋

所需材料:黄瓜500克。 4个皮蛋。植物油50克,精盐5克,味精3克,鸡精2克,料酒2克,辣椒碎5克,紫苏叶5克,生姜5克,生姜3克花椒、鲜汤500克。制作方法 1、黄瓜去蒂、去籽,斜切成片;皮蛋洗净,入笼蒸熟,去壳,切成四等分;姜切片,紫苏叶切碎。 2.锅内放底油,烧热,加入姜片,皮蛋,黄瓜片,煮料酒略炒,倒入鲜汤,煮至黄瓜熟,再加入辣椒碎,紫苏,加盐,用味精和鸡精调味,撒上胡椒粉,盛入汤碗中。

食用说明1.抗肿瘤:黄瓜中所含的葫芦素C可以提高人体的免疫功能,达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和持续性肝炎,具有延长原发性肝癌患者生存期的作用。 2、抗衰老:黄瓜含有丰富的维生素E,可以延年益寿,抗衰老;黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效促进人体的新陈代谢。用黄瓜汁揉搓皮肤,有保湿和舒展皱纹的作用。

3、抗酒精:毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝病患者,尤其是酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防治酒精中毒。




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